Eine Umfrage ergab die wichtigsten Werte der Deutschen:
Auf den ersten drei Plätzen rangieren Gesundheit, Freiheit und Erfolg. Das war schon immer der Fall, in den vergangenen Jahren hat sich dennoch etwas geändert: Gesundheit bedeutet inzwischen nicht mehr nur die Abwesenheit von Krankheit. Es geht darum, einen gesunden Lebensstil zu haben. Es geht um Selbstoptimierung. Das Thema Erfolg bedeutet mehr, als Karriere zu machen:
"Erfolg misst sich heute an der Lebensqualität.“
Die Menschen sind nicht mehr bereit, täglich 12 Stunden zu arbeiten und sich aufzureiben für den Job. Wir sind achtsamer geworden.
In dieser Folge erfährst du, was Achtsamkeit eigentlich bedeutet und wie Du mehr Achtsamkeit in Dein Leben lässt.
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