Wenn wir glücklich sind, sind wir automatisch gesünder. Wir achten mehr auf uns und unsere Mitmenschen. Wir achten darauf, was wir essen, bewegen uns mehr und pflegen unsere sozialen Kontakte.
Es gibt drei Verhaltensweisen, die sicherlich jeder von uns mal mehr und mal weniger bei sich feststellt, die jedoch dazu führen, dass unser Leben unnötig kompliziert wird, wir unglücklich und schließlich auch ungesund werden.
SO gibt es unter uns Meister darin sich Sorgen zu machen. Viele liegen dann nachts wach und malen sich die schlimmsten Szenarien, die geschehen können, aus. Nicht selten wird dabei auch kräftig mit den Zähnen gepresst und geknirscht.
ANDERE wiederum wollen es um jeden Preis jedem recht machen. Das Schlimme dabei ist: Sie selbst bleiben auf der Strecke.
NICHT WENIGE von uns wollen das Gegenteil: Sie wollen immer Recht haben. Sie sind der Meinung, immer den Durchblick zu haben und verschonen keinen mit ihren guten Ratschlägen.
Hast du dich wiedererkannt?
Ganz gleich welche dieser Verhaltensweisen deine liebste Angewohnheit ist: Es wird zeit, sich dieser bewusst zu werden und sie abzulegen, die sie beschwert und verkompliziert dein Leben völlig unnötig.
In dieser Folge erfährst du, woran du erkennen kannst, ob du eine dieser Verhaltensweisen pflegst und wie du dies am besten ablegen kannst.
Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse bei dieser Folge.
Deine Annette
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Immer wieder wird mir die Frage gestellt, wie die Akupunktur wirkt und ob sie wirklich wirkt. Auch die Tatsache, dass unsere Zähne mit anderen Organen über die Meridiane verbunden sind, stößt bei vielen auf Unverständnis.
Tatsächlich ist es so, dass meine ganzheitliche Arbeitsweise vor mittlerweile 25 Jahren mit dem Studium der TCM begann. Sehr schnell konnte ich die Akupunktur in meine Praxis integrieren und auf diese Weise ohne Medikamente und Nebenwirkungen vielen Patienten helfen. Die Themen, die ich bis heute mit der Akupunkturnadel behandele, sind chronische Schmerzen wie Kopf-, Kiefer- und Nackenschmerzen. Die Akupunktur hilft aber auch häufig sehr gut bei ganz akuten Beschwerden. In meiner Praxis sind das in der Regel Kieferschmerzen.
Im heutigen Podcast erfährst du, wie Akupunktur hilft und wie ich diese in meinen täglichen Alltag integriere.
Du erfährst, was es mit den Meridianen auf sich hat und wie du dieses Wissen für dich nutzen kannst.
Die kleine Schwester der Akupunktur ist die Akupressur. Diese kannst du selbst anwenden und dir so vielfach selbst helfen. In dieser Folge teile ich einige bedeutende und praktikable Akupunkturpunkte, die du im Sinn der Akupressur nutzen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude und wertvolle Erkenntnisse in dieser Folge.
Deine Annette
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Deine Gedanken und dein Mindset machen dir immer wieder Probleme?
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In diesem Podcast werden alle deine Fragen rund um die Chirurgie im Kiefer- und Gesichtsbereich beantwortet.
✔ Erfahre, was eine biologische Zahnentfernung ist.
✔ Wann ist ein Knochenaufbau vor einer Implantation nötig und wie wird dieser durchgeführt?
✔ Was ist ein Sinuslift?
✔ Wann ist der Weg zum Kieferchirurgen sinnvoll?
Dr. Dr. Thomas Schuster ist jedoch nicht nur oralchirurgisch tätig. Sein breites Behandlungsspektrum umfasst die gesamte Ästhetische Chirurgie im Gesichtsbereich plus Non-invasive Verfahren wie Fadenlift, Vampirlift, Augenlidstraffung, Faltenbehandlungen mit Botox oder Hyaluron, Narbenkorrekturen und viele weitere Eingriffe.
Freue dich auf eine kurzweilige und interessante Podcastfolge, die viele spannende Informationen für dich bereithält.
Alles Liebe
Deine Annette
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Jeder von uns kommt immer wieder an einen Punkt, an dem sich etwas ändern muss. Eine Situation ist nicht mehr tragbar. Es ist gut, dass der Leidensdruck so hoch ist, dass uns die Situation endlich bewusst wird. Häufig jedoch geraten wir in eine Starre und warten auf den goldenen Ritter, der uns befreit. Manche warten auf eine besondere Eingebung.
Klar ist: Der goldene Ritter kommt nicht, aber die Idee mit der Eingebung geht in die richtige Richtung, denn:
->> Das, was sich ändern muss, ist unser Mindset. Unser Mindset beschreibt die Art und Weise, wie wir denken. Es ist die Grundlage unserer Gewohnheiten und diese wiederum bestimmen unsere Ergebnisse. Soll sich etwas ändern, wollen wir andere Ergebnisse erzielen, dann ist der Ansatz bei unserem Mindset.
Ein Mindset entwickelt sich unbewusst anhand von Erfahrungen und Umwelteinflüssen und kann sich im Laufe des Lebens ändern beziehungsweise weiterentwickeln. Im Klartext heißt das: Du kannst deine Denkweise ändern, deine bisherigen Überzeugungen über Bord werfen und neu anfangen. Wenn du auch wirklich willst. Dafür ist es wichtig, die Prozesse, die bislang im Unterbewußtsein abgelaufen sind, an die Oberfläche zu holen, zu analysieren und zu sortieren.
Wenn sich etwas ändern soll - du andere Ergebnisse in deinem Leben erhalten möchtest, darfst du dich von dir nicht dienenden Gedanken und Gewohnheiten trennen. Dies ist zunächst einmal mit etwas Arbeit verbunden, jedoch unumgänglich.
In diesem Podcast bekommst du 10 Schritte gezeigt, die dir dabei helfen, den Mindshift zu schaffen.
Diese 10-Schritte-Formel gehen wir ganz genau durch im Mindset Seminar, welches Ende Oktober stattfindet.
Du kannst sehr gerne dabei sein und bist herzlich willkommen. Dafür trage dich einfach in die Warteliste ein. Sobald der Termin feststeht, wirst du benachrichtigt und kannst zunächst am kostenlosen Webinar teilnehmen. Ich freue mich auf dich ⭐
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Die Zähne sind mit dem Nervensystem, den Organen und anderen Körperregionen über die Lymphe und die Blutbahn verbunden. Das bedeutet einen ständigen Transport und Austausch von sowohl gesund- als auch krankmachenden Stoffen und Impulsen im Organismus.
In diesem Podcast erfährst du alles über Zahnherde: Was ist ein Zahnherd? Wie entsteht dieser? Mit welchen Schmerzen ist ein Zahnherd verbunden?
Darüber hinaus erfährst du, wie der Ayurveda helfen kann.
Ich wünsche dir spannende Erkenntnisse bei diesem Podcast.
Deine Annette Jasper
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Immer wieder stelle ich in Gesprächen mit Patienten fest, dass es so schön wäre, wenn wir alle einen Knopf hätten, den wir nur bedienen müssten und sofort - eben auf Knopfdruck - entspannen könnten. Jedes Mal endet das Gespräch dann mit den Worten: “Leider gibt es einen solchen Knopf nicht.” Dies stimmt jedoch nicht. Es gibt diesen Knopf sehr wohl. Er hat möglicherweise nicht die Form eines Knopfes, jedoch die gleiche Funktion. Es ist ein besonderes Tool, eine besondere Fähigkeit. Erfahre in dieser Folge, wie du diese Fähigkeit erlernen und für dich kultivieren kannst und was meine Jogginghose damit zu tun hat :-)
Alles Liebe und viel Spaß mit dieser Folge.
Deine Annette
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Wie zufrieden bist du eigentlich?
Wenn wir zufrieden sind, bedeutet es nichts anderes als: Wir sind in Frieden mit uns selbst. Wir kennen uns gut genug, um zu wissen, welche Stärken und Schwächen wir haben. Entwicklung ist selbstverständlich für uns. Wir kennen unsere Werte und leben nach ihnen. Wir leben in Klarheit mit uns und sind in unserer Mitte. Wenn wir diesen Zustand erreicht haben, sind wir in der Lage, diesen Frieden auf andere zu übertragen. Welch eine schöne Vorstellung, dass von uns aus die Welt mit Frieden angesteckt wird… ✨
In dieser Folge teile ich ein Tool mit dir, welches dir helfen kann, in Frieden mit dir selbst zu kommen. Es ist ganz leicht und dennoch sehr wirkungsvoll.
Ich wünsche dir wunderbare Erkenntnisse in dieser Folge.
Deine Annette
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Kennst du das auch?
Du weißt ganz genau, was du erreichen möchtest - dennoch passiert nichts. Du kommst nicht von der Stelle.
Du hast dir deine Ziele aufgeschrieben, du hast sie visualisiert - dennoch kommst du ihnen nicht wirklich näher. In Wirklichkeit befindest du dich heute an genau dem gleichen Punkt, an dem du bereits vor einem Jahr warst. Es istfrustrierend.
Selbst das Basteln deines Visionboard hat nichts gebracht - doch nichts passiert.
Du fragst dich: Warum klappt es nicht? Warum erreiche ich mein Ziel nicht?
Dein Ziel könnte sein, dass du abnehmen, dich gesünder ernähren möchtest. Vielleicht ist es ein berufliches Ziel oder ein familiäres…
Ganz gleich, was es ist, du solltest dieses eine Tool kennen, welches ich mit dir in diesem Podcast teile.
Wenn du dieses Tool verwendest, wird es plötzlich ganz leicht. Du musst dich nicht überzeugen, nicht zwingen und nicht quälen. Du erreichst dein Ziel ganz automatisch.
Ich wünsche dir wundervolle Erkenntnisse und Augenöffner in diesem Podcast.
Deine Annette
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Immer wieder werde ich gefragt, woher die Entzündung an der Zahn-Wurzelspitze kommt. Viele wissen, wie gefährlich diese Entzündung ist. Es stellt sich nur die Frage: Woher kommt diese Entzündung? Warum entzündet sich der Zahn? Und: Wie kann ich das verhindern?
Die Antworten auf diese Fragen bekommst du in diesem Podcast.
Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse, die du im Anschluss für deine Gesundheit verwerten kannst.
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In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen zu dem Thema Persönlichkeitsentwicklung. Du erfährst, was ich in dieser Richtung getan und welche Coaches und Mentoren ich besucht habe. Ich teile mir dir meine größten Learnings und Erfolge - aber auch Misserfolge und Themen, an denen ich noch immer arbeite.
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In dieser Folge geht es um chronische Entzündungen und deren Folgeerkrankungen.
Chronische Entzündungen können zu erheblichen Gewebeschäden führen, wenn sie nicht angemessen behandelt werden. Sie werden mit einer Vielzahl von negativen Gesundheitszuständen und schwerwiegenden Erkrankungen in Verbindung gebracht. Eine chronische Entzündung ist häufig die Ursache einer Vielzahl von chronischen Erkrankungen, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, Rheuma, Alzheimer. Chronische Entzündungen sind mit langfristigen gesundheitlichen Problemen verbunden. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, diese zu bekämpfen und weitere Schäden und Folgeerkrankungen zu vermeiden.
Du erfährst, wie eine chronische Erkrankung auf den Körper wirkt und welche Folgen sie haben kann. Sehr viele chronische Erkrankungen gehen von den Zähnen aus, werden durch sie verschlechtert oder werden von ihnen getriggert.
Besonders bei Menschen mit chronischen Erkrankungen, sind kranke Zähne gefährlich, denn sie verschlechtern die Therapie und somit die Prognose. Darüber hinaus können kranke Zähne dafür verantwortlich sein, dass eine chronische Erkrankung ausbricht oder therapieresistent ist.
Denn:
Zähne, Organe und der Stütz- und Halteapparat (Knochen, Muskeln, Bindegewebe und Gelenke) beeinflussen einander. Das geschieht durch das mechanisch-physikalische und biochemische Zusammenspiel des gesamten Körpers. Betrachtet man den Menschen mit seinem Außen- und Innenleben als funktionelle Einheit, ist es ganz natürlich, dass unerkannte oder unbehandelte Krankheitsgeschehen im Mund- und Kieferbereich die Funktion des gesamten Organismus beeinträchtigen können. Zu den häufigsten Störfaktoren im Mund gehören Entzündungen, tote Zähne, Bissstörungen, Narben und Fremdmaterialien, die das Immunsystem und den Stoffwechsel belasten.
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In dieser Folge berichte ich über meine mittlerweile 10 jährige Erfahrung mit Keramikimplantaten. Anfangs haben wir die Keramikimplantate nur bei Patienten mit Allergien und Überempfindlichkeiten eingesetzt und hielten noch lange an Titanimplantaten fest. Heute jedoch inseriere ich ausschließlich Keramikimplantate und nur in Ausnahmefällen Titan.
Erfahre, warum es zu dieser Entwicklung kam und warum du diesen Wurzeln aus Keramik mehr vertrauen darfst als deinen eigenen Zähnen.
Wenn du dich gerade mit Zahnimplantaten beschäftigst, empfehle ich dir unbedingt den Blogbeitrag zu diesem Podcast zu lesen. In diesem findest du alle Informationen zusammengefasst zum Nachlesen. Den Blogbeitrag findest du hier: https://drjasper.de/
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Je besser wir uns neuen Situationen anpassen können, desto entspannter und gesünder leben wir. Diese Anpassungsfähigkeit bezeichnen wir als Resilienz.
Wenn wir es schaffen, uns immer wieder neu anzupassen und das Beste aus jeder Situation zu machen, erfreuen wir uns einer höheren psychisch-mentalen und auch körperlichen Gesundheit. Dies beweisen mehrere Studien. Es stellt sich nur die Frage: Wie machen wir das?
Genau das erfährst du in diesem Podcast.
Lese sehr gerne auch den Blogbeitrag zu dieser Folge auf der Webseite: https://muskana-akademie.de/podcast-blog/
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In diesem Podcast erfährst du alles über Zahngold.
Du erfährst, welche Vorteile Goldinlays gegenüber Amalgam- und Kunststofffüllungen haben, aber auch die Nachteile von Goldlegierungen.
Als ich 1998 meine Praxis eröffnet habe, stand für mich fest: Ich arbeite amalgamfrei.
Einige Jahre später beschloss ich sogar, metallfrei zu arbeiten. Dies war undenkbar für die meisten Kollegen - für viele noch heute.
Es verging eine kurze Zeit, bis ich beschloss, gnathologisch und funktionsorientiert zu arbeiten. Heute arbeite ich weitgehend biologisch. Es war ein Prozess. Es ging nicht über Nacht.
Genauso kannst du es mit deiner Gesundheit handhaben: Du kannst heute beschließen, nach und nach gesünder zu leben. Mache dir klar, dass es ein Prozess ist. Es ist nicht DIE EINE Sache. Es sind viele kleine Schritte:Die Ernährung, die Vermeidung von Giften und Belastungen - zu denen auch die Zahnmaterialien gehören, die Kosmetikprodukte, die du verwendest - dazu gehört auch die Zahnkosmetik, die mentale Ausrichtung, die Kleidung und, und, und.
Sehr gerne kannst du dich von mir unterstützen lassen. Es gibt folgende Möglichkeiten.
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Alles Liebe für dich.
Deine Annette ✨
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Es gibt Dinge, die uns Energie rauben, ohne dass es uns bewusst ist. Häufig fühlen wir uns macht- und energielos und ahnen nicht, dass die Lösung in uns steckt. Viele haben bereits etliche enttäuschende Arzttermine hinter sich und manche werden sogar in die “Psychoecke” geschoben.
In der heutigen Podcastfolge geht es um solche Energieräuber. Es sind die Schattenthemen, die diesen Begriff erhalten haben, weil wir sie in der Regel nicht sehen möchten und diese in den Schatten stellen. Häufig vergraben wir sie in die hinterste Ecke unserer Seele.
Das Problem jedoch ist: Die Schattenthemen wollen ans Licht. Sie wollen gesehen und verarbeitet werden.
Wir werden es gemeinsam tun. Du bekommst von mir eine Anleitung, mit deren Hilfe du deine Schattenthemen verarbeiten kannst. Der Podcast beinhaltet zum Ende hin eine heilende Meditation.
Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe und viel Heilung durch diese Folge.
Deine Annette ✨
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Unter Detox verstehen wir die Entgiftung, auf den Körper bezogen bedeutet es die Verstoffwechselung und Ausscheidung von giftigen Substanzen über Leber, Niere, Darm und die Haut.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, seinem Körper bei der Entgiftung zu helfen. Viele Menschen machen im Frühjahr eine Fasten-, Ayurveda- oder FX-Mayr-Kur. Dies ist auch wunderbar und reinigt den Körper massiv. Jedoch ist es sehr viel nachhaltiger, jeden Tag die Ausscheidung von Schlacken und Giften aus dem Körper zu fördern - schließlich macht unser Körper dies täglich.
In diesem Podcast stelle ich dir vier Möglichkeiten vor, die du leicht in deinen Alltag einbauen kannst und die dir nachhaltig mehr Energie und Gesundheit liefern werden.
Diese vier Möglichkeiten sind:
Schlaf
Das Ingwerwasser am Morgen
Die Detoxschiene
Das intermittierende Fasten
Ich wünsche dir beste Erkenntnisse mit dieser Folge.
⭐Sehr gerne kannst du die Inhalte auch im Blogbeitrag zur Folge nachlesen. Diesen findest du hier: https://muskana-akademie.de/podcast-blog/
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So viele Menschen leiden unter empfindlichen Zähnen - du auch?
Es gibt nicht DEN EINEN Grund für empfindliche Zähne. Genau genommen können Zähne aus 6 verschiedenen Gründen empfindlich reagieren. Mit Empfindlichkeiten meine ich Reaktionen auf heiß/kalt, süß/sauer und/oder auf Druck. Manchmal sind Zähne auch beim Putzen empfindlich. Alle diese Empfindlichkeiten haben gemeinsam, dass sie ständig oder phasenweise vorhanden sein können.
In dieser Folge erfährst du, aus welchen 6 Gründen Zähne empfindlich sein können.
Ich wünsche dir gute Erkenntnisse bei diesem Podcast.
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Mangelnder Selbstwert ist die Ursache vieler gesundheitlicher Probleme. Dies beobachte ich häufig in der Praxis.
Ob es sich um Zähneknirschen, Karies oder Parodontitis handelt - die wahre Ursache für diese Probleme. liegt sehr, sehr häufig in einem viel zu kleinen Selbstwert.
Der Anlass für diese Folge war ein Kommentar auf YouTube. In diesem Kommentar ging es darum, dass ein Zahnarzt eine bestimmte Behandlung nur unter bestimmten Voraussetzungen durchführen wollte. Dies hätte dem Patienten jedoch viele Kosten verursacht. Aus diesem Grund war er verärgert. Erfahre, ob sein Ärger berechtigt war.
Ich habe diesen Fall gleich zum Anlass genommen, um dir anhand von einigen Beispielen darzustellen, auf welche Art Zahnärzte die Krankenkassen beschummeln. Sie tun dies ihren Patienten zuliebe, erreichen jedoch häufig das genaue Gegenteil.
Ich wünsche dir viele Erkenntnisse bei dieser Folge, die ganz sicher sehr interessant für dich sein werden wird.
Alles Liebe
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In der heutigen Podcastfolge beleuchten wir eine völlig andere Seite in unserem Gesundheitssystem - nämlich den Schutz deiner Daten. Wir schauen hinter die Kulissen in einer Praxis und du erfährst, was es da für diverse Aufgaben gibt, die ein* Praxismanager* zu erfüllen hat.
Zu Gast ist heute der Wirtschaftsinformatiker und Datenschützer Benjamin Dick.
Benjamin hilft Ärzten* und Therapeuten* dabei, ein wirksames und nachhaltiges Datenschutzkonzept in ihrer Praxis zu etablieren.
Erfahre in diesem Podcast, wie wichtig Datenschutz in einer Praxis ist und was du persönlich dafür tun kannst, damit deine Daten nicht in falsche Hände gelangen.
Mit Benjamin spreche ich auch über die diversen digitalen Gesundheitsanwendungen, die wir gerne am Handgelenk oder Finger tragen und mit denen wir unsere Gesundheitsparameter tracken. Erfahre, welche Gefahren von diesen kleinen Apps ausgehen können.
Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in diesem spannenden Podcast.
Deine Annette
Du möchtest mit Benjamin Kontakt aufnehmen und über die Datensicherheit in deiner Praxis sprechen? Das kannst du sehr gerne tun. Du erreichst Benjamin über seine Homepage:
🌟Auch ich stehe dir gerne zur Verfügung:
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Schön, dass du hier bist. Vermutlich kennst du auch die Tage, an denen deine Gedanken in einer Abwärtsspirale kreisen und deine zunächst kleinen Sorgen immer größer werden. Vermutlich kennst du auch die Abende, an denen du dir den Kopf zermarterst, weil negative Gedanken einfach übermächtig sind. Dementsprechend ist dann auch die Nacht alles andere als erholsam.
In der heutigen Folge bekommst du einen Weg aufgezeigt, der dich in der Zukunft vor solchen schlaflosen, zerknirschten Nächten bewahrt.
Als erstes ist es wichtig, dass du dir darüber im Klaren bist, dass du nicht deine Gedanken bist. Du hast diese Gedanken. Zu einem großen Teil handelt es sich sogar um übernommene Gedanken von anderen oder aus den Medien.
Dann ist es wichtig zu wissen, wie dein Gehirn funktioniert und zu guter Letzt solltest du wissen, wie du Einfluss auf deine Gedankenmuster nehmen kannst.
Hast du deine Gedanken im Griff, wird alles in deinem Leben ein Kinderspiel.
In dieser Folge teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen mit Gedankenmustern und wie wir Einfluss auf diese nehmen können. Du erfährst warum die Prognose meiner Ärzte, nachdem ich meine Krebsdiagnose erhalten habe, nie zu meiner Wahrheit geworden ist und wie ich es geschafft habe, ein felsenfestes und dennoch resilientes Mindset zu entwickeln.
Möchtest du mit meiner Unterstützung an deinem Mindset arbeiten?
Sehr, sehr gerne. Es entsteht aktuell ein neues wundervolles Seminar zu diesem Thema. Du findest es noch nicht auf meiner offiziellen Seite, jedoch hast du die Möglichkeit, dich schon heute auf einer Warteliste einzutragen. Dann wirst du benachrichtigt, wenn das Seminar startet und kannst entscheiden, ob du dabei sein möchtest. Die Eintragung auf die Warteliste ist völlig unverbindlich und kostenfrei.
Nun wünsche ich dir tolle Erkenntnisse in diesem Podcast.
Deine Annette
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Hast du dir schon einmal nach einem Arztbesuch gedacht: "Das trifft auf mich gar nicht zu. Bei mir ist es ganz anders”? In einer Arztpraxis und in Krankenhäusern sind die Ärzte meist gar nicht in der Lage ganz individuell auf alle Einzelheiten und ganzheitlich auf dein gesamtes System zu schauen. Menschen, die unter Burnout und Depressionen oder CMD leiden benötigen eine ganzheitliche Therapie, die zudem auch noch individuell ist. Neben dem Körper, seinen Funktionen sollten auch das Blutbild mit seinen Mikronährstoffen und das Mikrobiom angeschaut werden. Doch: Wer macht das schon? Und: Wer kann all die Ergebnisse auswerten und eine Therapie herausarbeiten? Dies ist jedoch noch nicht alles: Die mentale und psychische Verfassung spielt eine ebenso große Rolle - möglicherweise sogar die größte.
Wenn wir schwer erkrankt sind, legen wir den größten Wert auf die Qualität der ärztlichen Versorgung und suchen häufig Ärzte unterschiedlicher Fachrichtungen auf - immer mit der Hoffnung, es wird einer dabei sein, der das große Gesamtbild sieht und alle Fäden zusammenführen kann. Diese Ärzte behalten wir als Wegweiser für unsere Genesung und Engel im Gedächtnis.
Ein solcher Engel ist in diesem Podcast mein Gast.
Dr. Simone Rieger ist eine integrative Ärztin, die nach vielen Jahren in verschiedenen Praxen und Kliniken zu der Entscheidung gekommen ist, dass sie Menschen am besten helfen kann, wenn sie eine ganz individuelle Medizin betreibt. Sie vereint verschiedene medizinische Bereiche über innovative Labordiagnostik, der orthomolekularen Medizin bis hin zur Lebenssinnfindung. Ihre Schwerpunkte sind: Burnout, Depression, Reizdarm, Lebenskrise. Da Dr. Simone Rieger online arbeitet, kann sie dich begleiten - ganz egal wo du dich auf der Welt befindest. Gerne kombiniert sie ihre Dienste mit deinem Arzt vor Ort, wenn es darum geht, Blutwerte zu ermitteln. Erfahre in dieser Folge, wie wundervoll ganzheitliche Medizin betrieben werden kann. Völlig zu Recht bezeichnet Dr. Simone Rieger ihre Art von Medizin als Visionäre Medizin.
Ich wünsche dir ganz wunderbare und visionäre Erkenntnisse in dieser Folge.
Deine Annette
Wenn du mit Dr. Simone Rieger Kontakt aufnehmen möchtest, kannst du das über diesen Link zu ihrer Homepage tun:
Du findest bei Dr. Simone Rieger wundervolle Online Seminare und Retreats, die dich in deine Power und Gesundheit bringen.
Zum Beispiel bietet sie ein Göttinnen Retreat an, in dem du als Frau wieder in deine Weiblichkeit kommst und ein lustvolles Frausein aktivieren kannst.
Du findest jedoch auch eine Masterclas, in der du deine wahre Gesundheit, Lebensenergie und Sinnerfüllung findest.
Schaue gerne bei Simone vorbei 🌟
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Oder möchtest du mit mir ganz intensiv an deinem Mindset arbeiten?
Für dieses Thema brenne ich besonders. Es entsteht gerade ein wundervolles Seminar. Du hast jedoch schon heute die Möglichkeit, dich auf eine Warteliste setzten zu lassen, damit du sofort benachrichtigt wirst, wenn es startet. Dies ist selbstverständlich völlig unverbindlich und kostenfrei.
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Was macht eine ganzheitliche Zahnarztpraxis aus?
Was wird in einer ganzheitlichen Zahnarztpraxis anders gemacht?
Dies sind sehr wichtige Fragen, die mir häufig gestellt werden. In dieser Folge stelle ich unser ganzheitliches Konzept vor. Du erfährst, worauf wir besonderen Wert legen und wie dieses Konzept gewachsen ist. Die Entscheidung, ganzheitlich zu arbeiten, kann schnell getroffen werden - es dann tatsächlich zu tun, erfordert viele Jahre Erfahrung, Weiterentwicklung und Routine. Es ist ein Wachstumsprozess, denn schließlich sollte nicht nur der Zahnarzt* ganzheitlich denken und arbeiten, sondern das gesamte Team diese Reise mitmachen. Die größte Herausforderung neben diversen Fort- und Weiterbildungen, die viel Zeit und Energie erfordern, ist das Team mit dem Gedanken anzustecken. Für das Team ist es zwar spannender, in einer ganzheitlichen Praxis zu arbeiten, weil viele interessante Fälle bis zum Schluss therapiert werden, es ist jedoch auch anstrengender und eine Herausforderung, an sehr viele Dinge zu denken, die in einer “normalen” Zahnarztpraxis nicht vorkommen.
Ich wünsche dir viele Erkenntnisse bei diesem Podcast.
Zum Schluss habe ich noch ein ganz besonderes Geschenk: Im Spätsommer/Herbst diesen Jahres hast du die Möglichkeit, bei einem wundervollen Seminar von mir teilzunehmen. Bei diesem Seminar geht es um dein Mindset. Du weißt: Wir gestalten unsere Gesundheit - die körperliche wie die mentale - durch unsere Gedanken. Leider haben wir genau diese nicht immer so im Griff, wie wir es uns wünschen. Als Folge erhalten wir ein Ergebnis, das wir uns nicht wünschen. In dem Seminar erfährst du, was du tun kannst, damit dir das in Zukunft nicht mehr passiert. Trage dich gerne in die Warteliste für dieses Seminar ein. Es ist selbstverständlich völlig unverbindlich und kostenfrei. Du wirst benachrichtigt, wenn es so weit ist. Dann kannst du noch immer entscheiden, ob du dabei sein möchtest - oder nicht.
Ich drücke dich. Alles Liebe.
Deine Annette
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Willkommen zu dieser Podcastfolge, in der ich Marcel Sarnow als Interviewgast begrüßen darf.
Marcel ist Gesundheitscoach und beschäftigt sich sehr intensiv mit der Darmgesundheit. Dabei arbeitet Marcel ganzheitlich. Er schaut nicht nur auf die Ernährung und stellt Ernährungspläne auf, sondern noch viel wichtiger ist ihm die mentale Gesundheit. Marcel weiß genau, wovon er spricht, denn schließlich hat er seit seiner Kindheit mit der Autoimmunerkrankung Morbus Crohn zu kämpfen.
Nachdem er unzählige Wege ausprobiert und sich intensiv mit der Gesundheit beschäftigt hat, hat er es geschafft, völlig beschwerdefrei zu werden. Seine Erfahrungen gibt er nun an andere Menschen weiter. Auf unterschiedlichen Ebenen und in Seminaren arbeitet Marcel mit Menschen, die unter Magen/Darmproblemen und Autoimmunkrankheiten leiden. Seine Inhalte sind für alle wertvoll, die erfahren möchten, wie sie aktiv mehr für ihre Gesundheit tun können und zu mehr Lebensqualität und Energie im Alltag kommen möchten.
Freue dich auf ein interessantes Interview mit Marcel Sarnow.
Liebe Grüße
Deine Annette
Möchtest du mehr über und von Marcel erfahren, dann kannst du das über diesen Link:
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Herzlich willkommen zu diesem spannenden und interessanten Podcast, der viele Aha Momente für dich bereithält.
Ist dir schon einmal in den Sinn gekommen, dass du deine Kinder gar nicht erziehst?
Es ist genau umgekehrt: Deine Kinder erziehen dich. Wenn du möchtest, dass sie etwas tun - auch wenn es nur etwas Banales wie das Zähneputzen geht - kannst du viel reden, es hat jedoch erst Wirkung, wenn du es vorlebst. Auf dieses Beispiel bezogen: Du musst selbst Zähne putzen.
Deine Kinder tun nämlich nicht das, was du ihnen sagst, was du von ihnen möchtest, sondern das, was du ihnen vorlebst.
Nun fragst du dich vielleicht: “Was hat das mit meiner Gesundheit zu tun?”
Enorm viel. Es hat ganz viel mit deiner körperlichen aber auch mentalen Gesundheit zu tun. Schau dich an: Was hast du von deinen Eltern übernommen? Welche Muster und Verhaltensweisen?
Was möchtest du an deine Kinder weitergeben? Was möchtest du ihnen vorleben?
Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse in dieser Podcastfolge.
Deine Annette
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In diesem Podcast lernst du den wichtigen Unterschied zwischen Gefühl und Symptom kennen.
Viele Menschen verwechseln Gefühle mit Symptome. Wenn wir jedoch den Unterschied erkennen, können wir die Sprache unseres Körpers besser verstehen.
Ein Gefühl ist von kurzer Dauer. Hast du zum Beispiel länger als einige Minuten Freude empfunden? Oder Wut? Ja, es kommt uns häufiger vor, als wenn wir dieses Gefühl stundenlang haben, in Wirklichkeit jedoch ist es von sehr kurzer Dauer.
Bei Anspannung, Niedergeschlagenheit und Traurigkeit schaut es dagegen ganz anders aus. Diese können über Tage, Wochen, Monate und sogar Jahre dauern.
Das liegt daran, dass es sich nicht um Gefühle, sondern um Symptome handelt.
Dieses Wissen hilft dir, zu erkennen, was dein Körper dir gerade sagen möchte und wo es sich lohnt hinzuschauen. Denn: Wenn wir unsere Gefühle und Symptome immer wieder wegpacken, einsperren und unterdrücken, anstatt uns die Zeit zu nehmen, sie anzuschauen und zu verarbeiten, so gefährden wir unseren Seelenfrieden und laufen Gefahr, stärkere und lautere Reaktionen unseres Körpers zu erhalten. Nach dem Motto: Zuerst flüstert deine Seele über deinen Körper zu dir, dann schreit sie, bis du nicht mehr weghören kannst.
Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse in dieser Podcastfolge.
Deine Annette
P.S.
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