Gerade die Zeit zum Jahresende ist besonders passend dafür, einmal zu reflektieren und das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen: Was war im vergangenen Januar gewesen? Was wollten wir erreichen? Haben wir es geschafft? Was war der Preis dafür? Und: Wie haben wir uns gefühlt? Sind wir unserem großen Ziel näher gekommen? Haben wir überhaupt ein „großes Ziel“?
Apropos: Brauchen wir das? In unserer heutigen Selbstoptimierungsgesellschaft wird uns so häufig propagiert, dass wir erst dann richtig ticken, wenn wir eine Vision haben, wenn wir ein großes Ziel vor Augen haben, welches uns antreibt. Es wird uns aus so vielen Seiten erklärt, dass wir bewußt leben sollen, uns gesund ernähren, unseren Körper und unsere Gefühle achten sollen. Wir haben es erst geschafft, wenn wir 10.000 Follower haben.
Es ist schon sehr interessant, dass uns jemand von außen unser Leben erklärt und noch viel interessanter ist es, dass wir es uns erklären lassen, gebannt zuhören und uns in die nächste Abhängigkeit begeben. Diese Person heißt dann Coach oder Mentor.
Brauchen wir wirklich so einen Coach? Brauchen wir jemanden, der uns sagt, wie wir „richtig“ zu leben haben? Jemanden, der uns die Lebensgesetze erklärt?
Es scheint so.
Oder geht es doch anders sogar besser?
In dieser Folge teile ich meine Gedanken zur Selbstoptimierung mit Dir.
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Dies ist für viele ein Dschungel an Informationen. Auch bei Muskanadent erhalten wir fast täglich Fragen dazu. „Woran kann ich erkennen, dass das Produkt vegan ist?“ „Wie lange ist es haltbar?“ „Was bedeutet BDIH?“ Das sind nur wenige der vielen Fragen. Diese möchte ich heute alle in dieser Folge beantworten. Wusstest Du eigentlich, dass die Begriffe “bio”, “vegan” und “Naturkosmetik” gar nicht geschützt sind und dass “Parfüm” nicht gleich “Parfüm” ist.
Nach dieser Folge wirst Du wissen, wie Du in Zukunft auf einen Blick erkennst, ob Du dem Produkt vertrauen kannst.
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Kann man Dankbarkeit lernen?
Muss man Dankbarkeit denn überhaupt lernen?
Warum das für Dich wichtig und wertvoll sein kann?
In der heutigen schnellen Zeit fällt es uns tatsächlich häufig schwer, uns auf das zu fokussieren, was gut und wertvoll für uns ist. Viel häufiger fokussieren wir uns, auf das, was schief läuft und erhalten dann mehr davon.
Nun, das wichtigste Lebensgesetz besagt, dass Du auf der Frequenz, auf der Du aussendest, auch empfängst. Bedeutet: „Wie Du in den Wald hineinrufst, ertönt es heraus.“ Bedeutet: „Du erhältst das, was Du gibst.“
Möchtest Du also Liebe, Vertrauen und Freude erhalten, dann solltest Du dies auch aussenden. Für viele ist dies jedoch nicht ganz so einfach - vor allem, wenn das Leben gerade Hürden bereitstellt. Die größte Kraft ist die Liebe und ihr bester Treibstoff ist die Dankbarkeit. Möchtest Du in Deinem Leben etwas erschaffen, hast Du große ambitionierte Ziele oder möchtest Du einfach „nur“ glücklich sein, dann tust Du ganz gut daran, Dich in Dankbarkeit zu üben. Je besser Du Dich auf das, was kommen soll fokussieren kannst, desto einfacher kommt es zu Dir.
Dankbarkeit kann jedoch weitaus mehr, als nur positive Signale aussenden. Warum das für Dich wichtig und wertvoll sein kann? Dies erfährst Du in der heutigen Folge.
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Kinder können das alle: Sie können sich in den buntesten Farben ausmalen und vorstellen, zu welchem Menschen sie sich entwickeln möchten.
Wir Erwachsenen haben es verlernt. Es wurde uns durch unser Umfeld und durch unsere Ausbildung mühevoll ausgetrieben. Dabei ist die Vorstellung von der Zukunft und der Person, die wir sein möchten, so kraftvoll und kraftspendend. Aus diesem Grund möchte ich heute mit Dir einige Gedanken dazu teilen. Ich möchte Dich darin bestärken, dass Du Dir erlaubst zu träumen. Ich möchte Dich darin bestärken, dass Du Deine Zukunft heute schon lebst. Wenn Du Dir bildhaft vorstellen kannst, wie Du sein möchtest, wenn Du dies riechen und fühlen kannst, dann bist Du dieser Mensch bereits zu einem Teil.
Schaue Dir gerne passend dazu das Ge-Dankes Büchlein von Muskanadent an -> https://muskanadent.com/products/ge-dankes-buchlein-von-muskanadent
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In dieser Folge lernst Du die Welt in Deinem Körper kennen. Dies ist sehr wichtig, denn diese Welt bestimmt über Dich. Es geht um Dein Mikrobiom. Das Mikrobiom organisiert die Immunabwehr, es kommuniziert ständig mit Deinem Gehirn und hat großen Einfluss auf Deine Gefühle.
Wenn Du Dich bislang noch nicht mit Deinem Mikrobiom beschäftigt hast, dann lade ich Dich heute dazu ein. Erfahre welchen EInfluss die vielen Mikroorganismen, die in und auf Dir leben, auf Dich haben. Erfahre, was Du tun kannst, um ein gestörtes Mikrobiom wieder aufzubauen. Erfahre, womit Du Dein Mikrobiom schwächst.
Die Wissenschaftler haben erst begonnen, das Mikrobiom zu erforschen. Wir wissen noch viel zu wenig. Jedoch das was wir wissen erklärt vieles, was bisher unerklärlich war.
Es ist unfassbar spannend!
Doch unser Mikrobiom ist sehr gefährdet. Unsere Lebensweise, unsere Ernährung und unsere Umwelt haben bereits zu einer starken Störung unseres Mikrobioms geführt. Viele Mikroorganismen sind bereits verschwunden.
Wir wundern uns, dass Allergien, Immunologische Erkrankungen, Diabetes, Demenz und Krebsleiden zunehmen.
Dabei sind die meisten dieser Krankheiten selbstgemacht!
Höre Dir diese spannende Folge an, denn sie wird Dir einen neuen Blickwinkel auf Deine Gesundheit geben.
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„Warum bekomme ich immer wieder Karies?“
Diese Frage wird mir in der Praxis immer wieder gestellt. Meist von einem Menschen, der vermeintlich alles für seine Zähne tut - aber eben doch nicht das Richtige - oder woher kommt nun die Karies?
Stellst Du Dir diese Frage auch immer wieder? Du putzt, Du gehst regelmäßig zum Zahnarzt und Du achtest auf Deine Ernährung. Aber es scheint nicht zu reichen. Was ist also zu tun? Was hilft wirklich?
In dieser Folge beleuchte ich dieses Thema, und Du bekommst endlich Klarheit darüber, was wirklich nützlich ist gegen den Kampf gegen eine der sich haltenden Volkskrankheiten.
Nach dieser Folge weißt Du, wie die Löcher im Zahn entstehen.
Du weißt auch, ob der Schnuller eines Kleinkindes nun abgeleckt werden darf oder nicht. Ist Karies nun übertragbar? Und ansteckend?
Alle diese Fragen werden in dieser Folge geklärt.
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Diese Folge könnte ein großer Augenöffner für Dich sein. Du hast sicherlich schon einmal den folgenden Satz gehört: “Die Verdauung fängt im Mund an.”
Das bedeutet: Wenn im Mund nicht die notwendigen Enzyme und Mikroorganismen vorhanden sind, die dafür notwendig sind, kann dies weitreichende Folgen nicht nur für Deine Verdauung sondern für Deine gesamte Gesundheit haben.
Die Mundflora ist ein Teil des Mikrobioms.
Das Mikrobiom ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die in uns und auf uns leben. Die meisten befinden sich im Darm, dann der Mundschleimhaut und dann der Haut. Wir sind quasi eine Mischung aus verschiedenen Mikroorganismen und Bakterien. Insgesamt machen sie 90 % unserer Masse aus. Das ist ganz schön verrückt - oder?
Höre Dir in dieser Folge an, welche Konsequenzen Veränderungen der Mundflora auf Deinen gesamten Körper haben, wie es dazu überhaupt kommt und was Du dagegen tun kannst.
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Viele Menschen haben Routinen.
Routinen helfen uns, unsere Gedanken zu bündeln und uns zu fokussieren. Sie geben uns Halt.
Wir alle müssen täglich unzählige Entscheidungen treffen.
Das fängt bereits mit dem Aufstehen an:
Was tue ich als erstes?
Was möchte ich frühstücken?
Was ziehe ich an?
Je mehr Routinen wir am Tag haben, desto ruhiger und planbarer ist unser Tag. Dabei dürfen wir Routinen nicht mit Langeweile verwechseln. Ganz im Gegenteil! Bestimmte Routinen helfen uns, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren. Laufen bestimmte Dinge von allein, kann unser Gehirn sich mit neuen Gedanken auseinandersetzen.
Im Ayurveda wird eine sehr ausgiebige Morgenroutine empfohlen. Es handelt sich um eine Reinigung und Klärung von Körper, Geist und Seele. Wie bei allem im Ayurveda handelt es sich auch bei der Morgenroutine um eine Empfehlung.
In dieser Podcastfolge erfährst Du wie genau eine ayurvedische Morgenroutine ausschaut und warum. Du wirst anschließend in der Lage sein, Dir Deine eigene Morgenroutine zu kreieren.
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In dieser Folge beantworte ich alle Fragen, die mich in den letzten Wochen erreicht haben. Die Fragen wiederholen sich und der Podcast bietet mir eine schöne Möglichkeit, Dir und anderen Deine Fragen gleichzeitig zu beantworten.
Höre rein und erfahren Antworten auf Fragen wie:
Ist Zungenschaben nicht gefährlich für die empfindlichen Zungenpapillen?
Wie funktioniert die Zungenreinigung?
Was ist Ölziehen?
Welche Implantate sind besser? Die aus Titan oder aus Keramik?
Wie reinige ich Implantate am besten?
Wie reinige ich eine Schiene?
Ist eine beissschiene eigentlich ungesund, weil es Kunststoffabrieb gibt?
Wer neigt am meisten zu Mundgeruch, der Vata-, Pitta- oder Kaphatyp? Und warum?
Die Antworten auf diese und noch weitere Fragen erwarten Dich in dieser Folge.
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“Du bist ein Perfektionist.”
Ist dieser Satz ein Kompliment oder ein Makel, ein Tadel?
Es ist sehr spannend, wie unterschiedlich die Menschen darauf reagieren. Es gibt nicht „den perfekten Menschen“. Das weiß jeder. Jedoch gibt es viele Menschen, die danach streben, diesem Zustand des perfekten Menschen ziemlich nahe zu kommen. Doch: Wie schaut dieser “Zustand” aus?
Meist fokussieren sich Perfektionisten auf einen bestimmten Bereich. Denn, wenn wir schon nicht vollkommen perfekt sein können, dann wenigstens nahezu oder in einem bestimmten Bereich. Dieses Streben nach Vollkommenheit treibt den Perfektionisten dann an.
Nur: Menschen, die alles perfekt machen wollen, haben Angst davor, Fehler zu machen. Sie setzen sich selbst unter Druck.
Von vielen Menschen wird der Drang nach Perfektionismus jedoch auch sehr positiv gesehen. Sie glauben, wenn sie alles richtig und vor allem perfekt machen, werden sie mehr gemocht und geliebt. Doch meist erzeugt Perfektion Aggression. Es entsteht dann das genaue Gegenteil von dem, was der Mensch erreichen wollte. Die Spirale dreht sich dann weiter: Man ist bemüht, noch besser und noch perfekter zu sein. Diese Menschen stehen meist unter starker psychischer und körperlicher Anspannung.
Erfahre in dieser Folge, woran Du erkennst, ob Du krankhaft perfektionistisch veranlagt bis. Erfahre auch, wie Du aus dieser Spirale wieder rauskommst.
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In dieser Folge interviewe ich Stefanie Kapp. Sie ist Physiotherapeutin und seit 2014 auf die Behandlung von CMD spezialisiert.
Das bedeutet: Sie beschäftigt sich mit Beschwerden wie Kopfschmerzen, Tinnitus, Migräne, Schluckbeschwerden sowie den Folgen von Knirschen und Pressen mit den Zähnen. Als ganzheitlich denkende Physiotherapeutin hat sie verschiedene Onlinekurse entwickelt und ist stets bemüht, Ihren Kunden weitere Hilfen an die Hand zu geben, die helfen, die Beschwerden zu beseitigen.
Ich habe Steffis Arbeit auch im Offlineleben bereits viele Male schätzen gelernt und freue mich, sie Dir heute vorstellen zu können. Sie ist eine große Bereicherung und Hilfe für jeden CMD-Patienten. Darüber hinaus spricht sie in ihrem eigenen Podcast viele gesundheitliche Themen an.
Hier findest Du die Steffi:
Stefanie Kapp: https://kieferwissen.de/
Online Kurs Zähneknirschen/ Pressen Ade´: http://bit.ly/2kqNfmn
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Bei dieser Folge handelt es sich um eine ganz persönliche Folge. Ich teile an meinem 50 sten Geburtstag meine 13 wichtigsten Learnings.
Ich habe unfassbar viele Fehler gemacht, habe gewonnen und verloren. Wir können das Leben nur im Nachhinein verstehen, gehen müssen wir es vorwärts. Mit dieser Folge möchte ich mit Dir teilen, was mir Mut und Kraft gegeben hat und natürlich, was ich gelernt habe.
Ich wünsche Dir alles Gute für Dein Leben!
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Viele Menschen fühlen sich energie- und antriebslos und wünschen sich mehr Energie.
Auf der Suche nach mehr Energie konsumieren sie allerlei gesundheitsschädigende Substanzen. Koffein und Adrenalin sollen sofort ins Blut. Hauptsache, die Energie kommt in den Körper. Schließlich sollen wir Leistung bringen. Erkennst Du Dich wieder?
Wie kommt denn die Energie in den Körper überhaupt hinein?
In Wirklichkeit bist Du als Mensch pure Energie. Ja, Du bist ein Energiebündel. Du produzierst minütlich Energie. Eigentlich könntest Du als Batterie verwendet werden.
Jede Körperzelle produziert ständig Energie. Genauer gesagt sind es die Mitochondrien in unseren Zellen, die die Energiekraftwerke sind.
Erfahre in dieser Folge, wie Du die Energie in Deinem Körper voll nutzen und steigern kannst.
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Eine Wurzelbehandlung ist der letzte Versuch, einen Zahn zu erhalten.
Dieser Versuch kann sehr gut gelingen - aber auch misslingen.
Erfahre in dieser Folge worauf es bei einer Wurzelbehandlung ankommt und was zu bedenken ist, wenn es um den Zahnerhalt geht.
Die Wurzelkanäle in einer Zahnwurzel verlaufen nicht gerade. In Wirklichkeit handelt es sich um ein Wurzelgeflecht. Das Ziel einer Wurzelbehandlung ist: Alle Bakterien, die sich in den Wurzelkanälen angesiedelt haben, zu entfernen.
Dies ist jedoch leider gar nicht möglich. Bedeutet: Der Zahnarzt versucht mit allen Mitteln, möglichst viele Bakterien zu entfernen. Ihm stehen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung: Spüllösungen sollen dorthin gelangen, wo die Instrumente nicht hinkommen. Die Ultraschallwellen befördern die desinfizierenden Spüllösungen bis zur Wurzelspitze. Beleuchtete Lupenbrillen und Mikroskope helfen dem Zahnarzt beim Auffinden der feinen Kanäle. Es ist sehr wichtig, dass der Zahnarzt die Wurzelbehandlung sehr ernst nimmt und alle ihm zur Verfügung stehenden technischen Möglichkeiten, anwendet.
Dennoch: Überall kommt der Zahnarzt mit seinen Instrumenten nicht hin. Er kann demnach gar nicht alle Bakterien beseitigen. Mit den verbleibenden Bakterien muss das Immunsystem fertig werden.
Das bedeutet:
Jeder wurzelbehandelte Zahn ist eine Belastung für den Organismus!
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Möglicherweise hast Du schon von wahren Wundern gehört, die Menschen mit Hilfe der Meditation erfahren haben. Auch die Meditation werden Kräfte in Dir wach, von denen Du vorher noch nichts geahnt hast. Ich habe zu diesem Thema ein ganzes Buch geschrieben. In dem Buch „Yoga sei Dank“ berichte ich von Menschen, denen Yoga und Meditation geholfen haben, ihr Leben besser zu meistern und sogar schwere Lebenskrisen zu überstehen.
Es ist vielfach bewiesen und mittlerweile längst Fakt, dass Du mit einer regelmäßigen Meditation viel für Dich tun kannst. Du tust einfach etwas für Dich, während Du in vielen Situationen des Lebens gegen Dich arbeitest, etwa, wenn Du Dich ungesund ernährst, keinen Sport treibst, negative Gedanken pflegst und einfach die Lebensgesetze missachtest.
Meditation kann, wie wissenschaftlich belegt ist, die Herzschlagfrequenz vermindern, den Blutdruck regulieren, die Atemfrequenz reduzieren, den Blutzucker regulieren und dies sind nur einige positive Aspekte. Selbstverständlich werden Deine Gedanken ruhiger und geordnet und negative Gedanken ausgeschieden.
Zusammenfassend kann gesagt werden: Meditation heilt in jeder Hinsicht!
Während der Meditation kannst Du Energie in ein bestimmtes Körperareal senden und auf diese Weise Heilung in Gang setzen. Wenn Du Dich während einer schweren, vielleicht sogar lebensbedrohlichen Erkrankung, bewusst für das Leben entscheidest und diesem mehr Aufmerksamkeit als der Krankheit gibst, wirst Du erleben, wie das Leben zu Dir kommt. Denn: Das worauf Du Deine Aufmerksamkeit lenkst, wird passieren. Du kannst Heilung von innen heraus bewirken.
In Wirklichkeit kann echte Heilung nur von innen heraus entstehen!
Jedoch ist Meditation, wie so vieles, eine Frage der Übung.
In dieser Folge teile ich mit Dir 7 Tools, die Dir helfen werden, Deine persönliche und individuelle Meditationspraxis zu entwickeln.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören der Folge!
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In dieser Folge teile ich mit Dir die wahren Ursachen vom Zähneknirschen. Immerhin knirschen täglich oder zumindest gelegentlich 80% der Deutschen!
Erst wenn Du die wirkliche Ursache für Deine nächtlichen Knirschorgien kennst, kannst Du etwas dagegen tun. Oftmals ist die Lösung gar nicht so schwierig. Aus meinem Alltag in der Praxis weiß ich, dass teilweise monatelange Therapien verordnet werden - ohne Erfolg, weil die wahre Ursache nicht behandelt wurde.
Die Ursache vom Zähneknirschen (oder Pressen mit den Zähnen) ist Stress.
Nur: Es gibt verschiedene Formen von Stress!
Erst wenn wir wissen, was tatsächlich bei uns vorliegt, können wir dagegen angehen.
Ich teile den Stress gerne in drei Kategorien ein:
Höre Dir in dieser Folge an, wie Du erkennst, was bei Dir vorliegt und wie Du Dich selbst heilen kannst!
Schaue Dir sehr gerne mein speziell hierfür entwickeltes CMD-Therapie-Onlineseminar an:
In dieser Folge teile ich mit Dir die wahren Ursachen vom Zähneknirschen. Immerhin knirschen täglich oder zumindest gelegentlich 80% der Deutschen!
Erst wenn Du die wirkliche Ursache für Deine nächtlichen Knirschorgien kennst, kannst Du etwas dagegen tun. Oftmals ist die Lösung gar nicht so schwierig. Aus meinem Alltag in der Praxis weiß ich, dass teilweise monatelange Therapien verordnet werden - ohne Erfolg, weil die wahre Ursache nicht behandelt wurde.
Die Ursache vom Zähneknirschen (oder Pressen mit den Zähnen) ist Stress.
Nur: Es gibt verschiedene Formen von Stress!
Erst wenn wir wissen, was tatsächlich bei uns vorliegt, können wir dagegen angehen.
Ich teile den Stress gerne in drei Kategorien ein:
Höre Dir in dieser Folge an, wie Du erkennst, was bei Dir vorliegt und wie Du Dich selbst heilen kannst!
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Sicherlich hast Du schon Vieles versucht und bist möglicherweise skeptisch. Vielleicht hast Du auch schon aufgegeben und glaubst, die Parodontose gehört nun bis zu Deinem Lebensende zu Dir und Du musst Dich damit abfinden. Oder Du glaubst möglicherweise, dass die Dinge, die Dein Zahnarzt getan hat, ausreichen, damit die Zahnfleischentzündung verschwindet.
All dies stimmt nicht: Die Parodontose ist dauerhaft nicht allein mit den schulmedizinischen Methoden zu beseitigen. Die Maßnahmen, die in einer Zahnarztpraxis durchgeführt werden, sind vielfältig sehr wichtig, jedoch meist nur als Akutmaßnahme. Für die dauerhafte Beseitigung der chronischen Zahnfleischentzündung, die tatsächlich den ganzen Organismus betrifft, braucht es darüber hinaus Maßnahmen, die in einer Zahnarztpraxis meist nicht mehr durchgeführt werden können. Es sind Maßnahmen, die Dein Immunsystem stärken. Das Immunsystem wird gestärkt durch eine entsprechende Ernährung, ausreichende Entgiftung des Körpers und eine stabile Psyche.
Darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge. Du erhältst Dinge an die Hand, die Du sofort umsetzen kannst und die Deine Gesundheit binnen kürzester Zeit auf ein besseres Level bringen.
Darüber hinaus habe ich zu diesem Thema ein Onlineseminar entwickelt. Dieses Seminar führt Dich Schritt für Schritt in eine bessere Zahn- und Körpergesundheit. Du findest das hier….
Im Augenblick kannst Du das Seminar zu einem Einführungspreis erhalten. Du kannst sogar das tolle “Rundumgesund” - Paket von Muskanadent erhalten. Dieses beinhaltet nicht nur das Seminar, sondern auch nochdie gesunden MUndpflegeprodukte von Muskanadent: Eine Zahnpasta, ein Zungen- und Zahnfleischgel, eine Bambuszahnbürste und einen Zungenschaber! Alle diese Produkte findest Du auf der www.muskanadent.com Seite.
Alles für Deine Zahn- und Körpergesundheit von mir für Dich entwickelt :-).
Deine Annette
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Diese Folge könnte Dein Leben verändern, denn sie kann Dich wirklich in die Lage versetzen, dass Du dauerhaft Deine Rückenschmerzen los wirst.
Denn: Jeder kennt diesen Schmerz, der sich entweder vom Nacken auf den Rücken ausbreitet oder auch nur in der Lendenwirbelsäule sitzt. Wenn dieser Schmerz nur kurzfristig da ist, weil wir uns körperlich oder auch psychisch übernommen haben, helfen Wärme, Massagen und Ruhe sehr schnell.
Wenn uns jedoch ein Rückenschmerz über eine lange Zeit begleitet, vielleicht sogar über Monate und Jahre, dann macht es großen Sinn nach den wahren Ursachen zu forschen. Diese können an einem ganz anderen Ort liegen, als Du vermutest. Denn chronische Rückenschmerzen haben sehr viel mit Aufrichtigkeit zu tun, der Aufrichtigkeit sich selbst gegenüber. Höre Dir diese Folge an. Sie kann Deinen Blickwinkel verändern.
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Unsere körperlichen Symptome sind Zeichen und Ausdrucksweisen unserer Seele. Unser Problem häufig ist nur: Wir verstehen diese Seelensprache nicht. Tatsächlich würden wir sie sogar verstehen, wenn wir uns die Zeit nehmen würden. Meistens jedoch ist es so, dass wir uns die Zeit und die Muße nicht nehmen. Daraus resultiert, dass wir uns immer weiter von unserer Seele entfernen und diese immer lauter werden muss. Irgendwann sendet sie so laute Signale, dass wir uns denen gar nicht mehr entziehen können. Wir werden gezwungen, uns mit diesen auseinanderzusetzen. Dies ist dann der Fall, wenn wir zum Beispiel ans Bett „gefesselt“ werden, weil wir einen Zusammenbruch erlitten haben.
Damit es erst gar nicht soweit kommt, möchte ich Dir die Seelensprache näher bringen. Ich möchte Dich einführen in die energetische Kommunikation, die Du kennst, jedoch verlernt hast.
Wenn Deine Seele sich nicht entfalten und verwirklichen kann, sendet sie Dir ein Symptom. Dieses Symptom befindet sich auf der Körperebene. Es ist in dem Organ und dem Ort angesiedelt, von dem aus, Du am einfachsten auf die Ursache kommst.
Das Symptom muss sich jedoch nicht unbedingt in Deinem Körper befinden. Es kann ein Symptom auf einer anderen Ebene sein. Zum Beispiel, kann es sein, dass Du immer wieder eine Kündigung erhältst oder Geld verlierst oder, oder, oder. Du bekommst immer wieder die gleiche Aufgabe und das gleiche Symptom, bis Du Deine Aufgabe gelöst hast.
Auf ein Symptom bezogen bedeutet das:
Wenn wir die wirkliche Ursache ansehen und uns mit dieser beschäftigen, braucht uns die Seele das „lästige“ Symptom nicht mehr zu senden.
Heute möchte ich die Thematik „Kopfschmerzen“ beleuchten.
Warum bekommst Du Kopfschmerzen?
Wann bekommst Du Kopfschmerzen?
Wenn Du das weißt, kannst Du etwas dagegen tun.
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In dieser sehr persönlichen Folge erfährst Du die Hintergrundstory zu dem Buch “Yoga sei Dank”. Du erfährst, was der Coach Christian Bischoff und der Motivationstrainer Jürgen Höller mit diesem Buch zu tun haben. Ohne diese beiden würde es das Buch in dieser Form nicht geben.
Weiterhin erfährst Du, welche heilenden Kräfte Yoga und Meditation haben und wie Du dieses Wissen für Dich nutzen kannst.
„Ich selbst kam bereits in jungen Jahren mit Yoga in Kontakt, als ich große Rückenbeschwerden hatte. Durch Zufall stieß ich auf ein altes Yogabuch und begann, mich zunächst für die rein körperlichen Übungen zu interessieren.
Doch im Laufe der Zeit erkannte ich, dass Yoga viel mehr ist. Yoga besteht aus Atemtechniken, Yoga ist für mich Meditation, geistige Achtsamkeit – Yoga ist Arbeit am Kern der Persönlichkeit.“ Das schrieb Jürgen Höller in „Yoga sei Dank“.
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Aussagen wie „Höre auf Dein Bauchgefühl“ und „Es muss sich vom Bauch her gut anfühlen“ kennen wir alle. Was aber bedeutet das? Welche Bedeutung hat unser Bauchgefühl tatsächlich? Ist es nicht nur Gefühlsduselei? Wir sind es gewohnt, unser Hirn einzuschalten, aber das bitte soll das „Bauch-Gehirn“ sein?
In dieser Folge erhältst Du eine Antwort auf diese Frage.
Denn: Tatsächlich wird unserem Bauch-Gehirn immer mehr Bedeutung zugesprochen. Das ist jedoch kein neuer Trend, keine Modeerscheinung. Denn im Ayurveda spielte der Darm schon immer die entscheidende Rolle, und diese Medizin ist immerhin über 5 Tausend Jahre alt.
Bereits Hippokrates sagte: „Alle Krankheiten beginnen im Darm.“
Erfahre in dieser Folge, wie er das meinte und warum es stimmt.
Erfahre weiterhin, wie Du Deinen Darm stärken kannst und was Du meiden solltest, weil Du damit Deinem Darm und somit Deinem Darm-Gehirn schadest.
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Jeder möchte ein schönes, weißes, strahlendes Lächeln. Mit einem solchen Lächeln kommst Du auch tatsächlich besser voran, sowohl beruflich wie privat. Denn wer lässt sich nicht gerne anstecken und öffnet sich leichter, wenn eine Person mit dem Herzen lächelt und dies durch schöne, weiße Zähne umrahmt wird.
Du erfährst in dieser Podcastfolge, welche vielen Möglichkeiten Du hast, Dein Lächeln zu verschönern. Neben Behandlungen, die nur der Zahnarzt durchführen kann, gibt es auch verschiedene Möglichkeiten, um sein Lächeln aufzupeppen, manche sind ganz einfach und kosten fast kein Geld, andere sind aufwendig und kostspielig. In dieser Folge bekommst Du einen Überblick.
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In dieser Folge erfährst Du den Unterschied zwischen der schulmedizinischen Sichtweise und dem ayurvedischen Denken. Hast Du Dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, dass bei einer “Vorsorge” nach Krankheitssymptomen gesucht wird? Ist es dann noch eine Vorsorge? Oder ist es nicht vielmehr eine Früherkennung?
Über genau diesen Unterschied spreche ich in dieser Folge?
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Ist Kokosnussöl wirklich so eine Wunderwaffe für gesunde Zähne?
Macht Kokosöl die Zähne wirklich weißer?
Wie wirkt Kokosöl auf das Zahnfleisch und wie gesund ist es wirklich?
Diese Fragen beantworte ich in dieser Folge.
Am Ende der Folge weißt Du wirklich über das Kokosöl Bescheid!
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Ich danke Dir für Dein Vertrauen, Deine Treue und Deine Geduld mit mir!
Wir alle befinden uns auf dem Weg und sind in der Entwicklung. Du begleitest mich ein Stück auf meinem Weg, und ich begleite Dich.
Wenn Du Dir diese Folge anhörst, erfährst Du, was mein besonderes Geschenk an Dich ist.
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