Eine Umfrage ergab die wichtigsten Werte der Deutschen:
Auf den ersten drei Plätzen rangieren Gesundheit, Freiheit und Erfolg. Das war schon immer der Fall, in den vergangenen Jahren hat sich dennoch etwas geändert: Gesundheit bedeutet inzwischen nicht mehr nur die Abwesenheit von Krankheit. Es geht darum, einen gesunden Lebensstil zu haben. Es geht um Selbstoptimierung. Das Thema Erfolg bedeutet mehr, als Karriere zu machen:
"Erfolg misst sich heute an der Lebensqualität.“
Die Menschen sind nicht mehr bereit, täglich 12 Stunden zu arbeiten und sich aufzureiben für den Job. Wir sind achtsamer geworden.
In dieser Folge erfährst du, was Achtsamkeit eigentlich bedeutet und wie Du mehr Achtsamkeit in Dein Leben lässt.
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In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über meine Entwicklung als Mensch. Ich berichte über ein sehr intensives Gespräch mit meiner Tochter, die gerade auf dem Sprung ins Erwachsenenleben ist. Welchen Beruf soll sie wählen? Wie soll und kann sie das entscheiden? Wie wurde mein Beruf zu meiner Berufung? Und, ganz spannend: Wie hat sich das geändert? Was hat mich verändert?
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In dieser Folge erfährst Du, wie Du dauerhaft Deine Kopf-, Kiefer- und Nackenschmerzen loswerden kannst. Manchmal ist es nämlich ganz einfach, aber viele kommen nicht drauf. Viele beißen sich im wahrsten Sinne des Wortes durch den Schlaf. Jedoch nicht nur im Schlaf, auch während der Arbeitszeit und beim Sport pressen viele Menschen fest mit den Zähnen aufeinander. Gehörst Du auch dazu? Hast Du vielleicht schon eine Zahnschiene von Deinem Zahnsárzt angeboten bekommen? Oder trägst Du gar bereits eine Schiene? Wie bei allem im Leben, gibt es auch bei Zahnschienen enorme Unterschiede. Worauf es ankommt und was wichtig dabei ist, erfährst Du in dieser Folge.
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EIn Arzt muss immer funktionieren und sich für seine Patienten aufopfern - oder? Wie ist es eigentlich, wenn ein Arzt auch ein Bedürfnis hat, mal Essen oder auf die Toilette muss? Warum viele Mediziner am Rande des Burn outs und der Depression arbeiten und wie Dr. Christina Petersen dies erkannt und den Absprung aus diesem Teufelskreis geschafft hat, erzählt sie in diesem Interview. Sie ist eine inspirierende, herzerfrischende Ärztin, die ich jedem Patienten wünsche. Höre Dir dieses Interview an und siehst Deinen Arzt mit anderen Augen.
Mehr von Dr. Christina Petersen findest Du unter den folgenden Links. Höre sehr gerne in ihren Podcast rein - es lohnt sich!
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