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Deine Gesundheit machst Du selbst!

In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand des ganzheitlichen (körperlichen und geistigen) Wohlbefindens. M Dr. Annette Jasper ist ganzheitliche Zahnärztin, Ayurvedamedizinerin und Entwicklern der biologisch-natürlichen Mundpflegeserie Muskanadent. Sie ist gefragte Expertin, wenn es um ganzheitliche Zahnmedizin und Funktionsstörungen der gesamten körperlichen Statik geht. Durch viele interessante Experteninterviews aus ihrem großen Ärzte- und Therapeutennetzwerk erhält Du Antworten auf alle gesundheitlichen Fragen, die Du schon immer stellen wolltest. Denn: Deine Gesundheit machst Du selbst - mit Deinen Gedanken, mit Deinem Verhalten und mit Deiner Ernährung. Überlasse Deine Gesundheit nicht mehr dem Zufall! Nimm sie selbst in die Hand und abonniere diesen Podcast. Ich freue mich auf Dich. Deine Dr. Annette Jasper
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May 26, 2019

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es tatsächlich eine „Krebspersönlichkeit“ gibt. Es gibt also Menschen, die stärker gefährdet sind, an Krebs zu erkranken als andere.

Willst Du wissen, ob Du dazu gehörst? Willst Du wissen, ob Du gefährdet bist?

 

Grundsätzlich haben wir alle ständig degenerierte - also entartete -  Zellen. Man könnte auch sagen: Wir alle haben Krebs. Nur: Die Erkrankung als solche bricht bei den meisten nicht aus, denn das Immunsystem ist gut und schnell genug, mit diesen entarteten Zellen fertig zu werden, diese zu entsorgen und die Muster wieder zu reparieren. Der Ausbruch der Zelle wird also vom Immunsystem gleich unterdrückt und alles ist wieder gut - ohne dass wir nur das Geringste davon mitbekommen.

Bei welchen menschen funktioniert das System jedoch nicht so gut?

Dies erfährst Du in dieser Podcastfolge.

 

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May 19, 2019

Immer wieder werde ich darauf angesprochen, dass es so schwierig ist, sich keine Sorgen zu machen, sich von seinen negativen Gedanken zu trennen. Gerade kranke oder sehr gestresste Menschen denken häufig nur noch an die Krankheit oder nur noch an den Stress im Job und dass sie gar nicht alles schaffen können.

Es ist tatsächlich nicht so einfach, nicht negativ zu denken. Wir können unsere Gedanken nicht ausschalten - zumindest nicht so einfach. Während einer Meditationssitzung ist der angestrebte Zustand der Zustand, in dem wir gedankenlos in uns gekehrt einfach da sind. In dieser Zeit können Körper und Geist völlig entspannen. Jedoch braucht es ein wenig Übung, um diesen Zustand zu erreichen. Die tägliche Praxis lohnt sich auf jeden Fall. Wie in den meisten Dingen, macht auch hier die Übung den Meister.

Es gibt jedoch noch eine andere Möglichkeit sich von seinen negativen Gedanken zu trennen.

Die Lösung ist:

Du überschreibst die negativen Gedanken und Sorgen mit positiven Gedanken und Gefühlen.

In dieser Folge erfährst Du, wie Du das machen kannst.

 

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May 12, 2019

Die meisten Zahnärzte empfehlen ihren Patienten zwei Mal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung durchführen zu lassen. Viele Patienten haben den Eindruck, dass dies nur Geldmacherei von den Zahnärzten ist. Wann dies tatsächlich so ist und wann diese Empfehlung ihre Berechtigung hat, erfährst Du in dieser Folge. Denn: Tatsächlich nicht jeder braucht eine professionelle. Gehörst Du zu denjenigen, die eine brauchen?

 

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May 5, 2019

Ayurveda ist das Wissen vom Leben. Es ist die älteste Wissenschaft der Welt. Das Wissen um die Lebens- und Naturgesetze hilft uns, gesund und glücklich zu leben. Die Empfehlungen, die uns der Ayurveda gibt, sind nicht schwierig und in der Regel ganz klar und plausibel, dennoch haben viele Menschen Respekt und Angst nach den ayurvedischen Prinzipien zu leben. Viele denken auch gleich an komplizierte Gerichte mit ungewöhnlichen Gewürzen und die Vorstellung, täglich so zu kochen, verursacht Unbehagen und Stress.

Wie bei allem, kannst Du Dich den ayurvedischen Gesundheitstipps langsam nähern. In dieser Folge erfährst Du von der Ayurvedaexpertin Carina Preuß warum es sich lohnt, zumindest etwas vom Ayurveda in sein Leben zu integrieren. Sie teilt mit uns drei ultimative Tipps, die Du sofort umsetzen kannst und die sofort mehr Energie in Dich und Deinen Körper bringen.  

Lass Dich überraschen.

 

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