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Deine Gesundheit machst Du selbst!

In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand des ganzheitlichen (körperlichen und geistigen) Wohlbefindens. M Dr. Annette Jasper ist ganzheitliche Zahnärztin, Ayurvedamedizinerin und Entwicklern der biologisch-natürlichen Mundpflegeserie Muskanadent. Sie ist gefragte Expertin, wenn es um ganzheitliche Zahnmedizin und Funktionsstörungen der gesamten körperlichen Statik geht. Durch viele interessante Experteninterviews aus ihrem großen Ärzte- und Therapeutennetzwerk erhält Du Antworten auf alle gesundheitlichen Fragen, die Du schon immer stellen wolltest. Denn: Deine Gesundheit machst Du selbst - mit Deinen Gedanken, mit Deinem Verhalten und mit Deiner Ernährung. Überlasse Deine Gesundheit nicht mehr dem Zufall! Nimm sie selbst in die Hand und abonniere diesen Podcast. Ich freue mich auf Dich. Deine Dr. Annette Jasper
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Jun 28, 2020

Sie kennt beide Seiten und aus diesem Grund ist das Interview mit ihr so spannend und interessant. Dr. Kalayani Nagersheth ist praktizierende Ayurveda-Ärztin in Frankfurt. Zusätzlich ist sie Dozentin an der Europäischen Ayurveda-Akademie in Birstein, der Rosenberg Akademie. Dort habe ich sie kennengelernt. Sie war meine Lehrerin. Weiterhin findest Du ihre Artikel in etlichen Fachzeitschriften. Sie ist Autorin von drei Büchern zum Ayurveda. In dieser Folge erfährst Du, was ein Ayurvedaarzt anders macht. Dr. Nagersheth erklärt ganz genau die Vorgehensweise eines Ayurvedaarztes und die Therapien, die der Ayurveda für uns bereit hält.

Alle ayurvedischen Therapiekonzepte, gesundheitsfördernden Maßnahmen und Heilmittel zielen darauf ab, den Menschen wieder in sein Gleichgewicht zu bringen - ganz gleich welchen Namen die Erkrankung hat. Es kommt hinzu, dass sich viele Krankheiten mit ihren Symptomen überlappen und ähneln. Daraus resultieren wieder neue Krankheiten. Im Ayurveda werden grundsätzlich die Ursachen behandelt. Dazu ist es erforderlich, die Störungen (Vikriti) zu erkennen und zu beseitigen. Es wird also dem Erkennen der krankheitsauslösenden Ursachen und den darauf abgestimmten Behandlungsweisen weit mehr Aufmerksamkeit zuteil als den einzelnen Symptomen.

Der ayurvedische Arzt verwendet demnach seine gesamte Heilkunst und Diagnose dafür, zu erkennen, was die wahre Natur und somit Konstitution, seines Patienten ist und welches die Störungen sind. Dementsprechend können die gleichen Beschwerdebilder bei unterschiedlichen Menschen völlig unterschiedlich behandelt werden. Denn die krankheitsauslösenden Ursachen und die Grundkonstitution sind bei jedem Menschen anders.

Ich wünsche Dir viele gute Erkenntnisse bei diesem spannenden Interview.

Möchtest Du Kontakt mit Dr. Kalayani Nagersheth aufnehmen?

Du findest sie über ihre Webseite: https://.ayurveda-ffm.de/

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Jun 21, 2020

Ein Leben, auf welches man glücklich und zufrieden zurückschaut. Das wünscht sich jeder. Das ist ganz natürlich. Doch, wie schaffen wir das? Unsere Zeit ist ganz schön schnelllebig und stressig. Bei dieser Geschwindigkeit sich selbst treu zu bleiben, sich nicht zu verlieren und sich stetig weiterzuentwickeln, dennoch genug Zeit für die Dinge zu haben, die einem wichtig sind, ist schier unmöglich - sagen einige. Dennoch schaffen es andere scheinbar mühelos. Ihnen fällt scheinbar alles zu. Es gelingt immer, was sie anfangen. Wie machen diese Menschen das? 

Die Antwort ist: Sie kennen ihre Big Five und leben nach ihnen. Du weißt nicht, was die Big Five sind? Nun, jeder, der eine Safari macht, hält Ausschau nach den Big Five. Erst dann gilt die Safari als hervorragend und gelungen. Die Big Five sind: Löwe, Leopard, Nashorn, Elefant und der Afrikanische Büffel. Erst wenn Du diese fünf Tiere gesehen hast, bist Du zufrieden, ansonsten hältst Du immer Ausschau nach dem Tier, welches Dir in Deiner Sammlung der Big Five noch fehlt. Du bist nicht entspannt, nicht ruhig und nicht „rund“.

Die Big Five gibt es auch für unser Leben!

Ein gelungenes Leben bedeutet für jeden etwas anderes. Aus diesem Grund ist es wichtig, in sich zu gehen, seine innere Stimme zu befragen: „Was ist für mich wichtig?“ Wenn Du dies für Dich einmal herauskristallisiert hast, schreibe es Dir unbedingt auf. Am besten ist sogar, wenn Du es auf ein kleines Blatt Papier oder eine Visitenkarte schreibst, damit Du es immer bei Dir haben kannst. Stehst Du einmal in einer Warteschlange, holst Du Dein Kärtchen heraus und erinnerst Dich an die fünf Dinge, die Dir am wichtigsten im Leben sind. 

Kenne Deine Big Five for Life!

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Jun 14, 2020

„Von 30 bis 60 Jahre ist es genau so lang wie von 60 bis 90“, sagt Greta Silver und hat natürlich recht damit.

Wir wachsen in unseren Breiten in relativem Wohlstand auf - und doch sind die meisten von uns nicht glücklich, fühlen sich im Hamsterrad gefangen. Etwas fehlt. Geht Dir das auch so?

Trotz Beruf, vielleicht einem wunderbaren Partner und einem Häuschen bleibt da die Sehnsucht nach mehr. Die Routine hat sich eingeschlichen, Unzufriedenheit macht sich breit und irgendwo schlummert der Gedanke: Da muss es doch noch mehr geben, mehr Leben, intensivere Gefühle, mehr Genuss, mehr persönliche Erfüllung. Dann der erschreckender Gedanke: „Wann soll das noch kommen? Ich bin doch schon 40/50/60 oder gar 70 Jahre alt.“ Zum Glück gibt es Greta Silver. Greta zeigt uns, dass es von 30 bis 60 genau so lang ist, wie von 60 bis 90. Denn Greta ist es ebenso ergangen. Als Mutter von drei Kindern und Hausfrau machte sich Greta irgendwann auf den Weg, ihre eigene Lebensaufgabe zu finden. In diesem Interview sprechen wir über ein gelungenes Leben. Was gehört dazu?

Wenn es Dir gelingt, Deine ganz persönliche Gabe zu entdecken und sogar zu Deinem Beruf zu machen, lebst Du Deinen persönlichen Traum - und dafür ist es nie zu spät.

Du kannst Deine Reise jederzeit starten - am besten gleich jetzt. Stelle Dir einfach nur vor, wie DU Dich fühlen würdest, wenn es Dir gelingt…

Lass Dich anstecken mit der positiven Energie von Greta!

Und hier findest Du noch mehr von Greta:

Webseite https://www.greta-silver.de/

YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/user/zujungfuersAlter

Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1vfXvo5gOIybOvhJG5RGYY?si=altugKgTQamepVmbdEotBw

Instagram: https://www.instagram.com/silver.greta/

Linkedin: https://de.linkedin.com/in/greta-silver-3bb8a518a

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SPIEGEL-Bestseller: https://www.greta-silver.de/bestsellerautorin

 

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Jun 7, 2020

Nach ayurvedischer Sichtweise entsteht Krankheit aufgrund einer Disharmonie des Gleichgewichtes der Doshas. 

Nach ayurvedischer Sichtweise kommt es zur Störung des Gleichgewichtes, wenn zum gesunden Zustand ein Faktor hinzu kommt, der krankmachend ist. Die ersten Anzeichen der Veränderung bemerken wir nicht einmal. Die Krankheit entsteht als ein schleichender Prozess. Nach einer gewissen Zeit, nachdem der krankmachender Faktor lange genug eingewirkt hat, stellen sich auch für uns sichtbare und bemerkbare Symptome ein. Wir bekommen Beschwerden - zunächst ganz leise, dann immer stärker, bis wir sie irgendwann nicht mehr übersehen können.

In dieser Podcastfolge erfährst Du, wie lange es braucht, bis eine Karies oder Parodontitis diagnostiziert werden kann und warum es sein kann, dass Du jahrelang keine Karies hast und dann plötzlich ganz häufig. Kann das an Deiner Zahnpasta liegen? oder an der professionellen Zahnreinigung?

Und wie ist es mit der Entstehung von CMD, Rückenschmerzen und Krebs?

Erfahre wie Du Deinen Körper besser verstehst, um Krankheit abzuwenden.

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