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Deine Gesundheit machst Du selbst!

In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand des ganzheitlichen (körperlichen und geistigen) Wohlbefindens. M Dr. Annette Jasper ist ganzheitliche Zahnärztin, Ayurvedamedizinerin und Entwicklern der biologisch-natürlichen Mundpflegeserie Muskanadent. Sie ist gefragte Expertin, wenn es um ganzheitliche Zahnmedizin und Funktionsstörungen der gesamten körperlichen Statik geht. Durch viele interessante Experteninterviews aus ihrem großen Ärzte- und Therapeutennetzwerk erhält Du Antworten auf alle gesundheitlichen Fragen, die Du schon immer stellen wolltest. Denn: Deine Gesundheit machst Du selbst - mit Deinen Gedanken, mit Deinem Verhalten und mit Deiner Ernährung. Überlasse Deine Gesundheit nicht mehr dem Zufall! Nimm sie selbst in die Hand und abonniere diesen Podcast. Ich freue mich auf Dich. Deine Dr. Annette Jasper
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Oct 31, 2021

In dieser Folge spreche ich über die ganzheitliche Parodontitis-Therapie. Es ist sehr wichtig für Dich, die Inhalte dieser Folge zu kennen, wenn Du unter chronischem Zahnfleischbluten, Zahnfleischrückgang oder sogar lockeren Zähnen leidest. 

Mein größter Wunsch und mein Anliegen ist es, dass möglichst viele Menschen über die Zusammenhänge in ihrem Körper informiert sind. Denn wenn ich weiß, was mein Körper mir wirklich sagt, kann ich auch das Richtige tun, um ihm zu helfen. Aus diesem Grund bitte ich Dich, diese Folge mit den Menschen zu teilen, die Dir am Herzen liegen.

Gesundheit ist kein Zufall. Gesundheit entsteht dann, wenn wir mehr vom Richtigen tun und in einer guten Balance leben. Dies gilt auch für die Mundflora. 

Gerade bei der Zahnfleischbehandlung werden sehr viele Fehler gemacht. Es werden scharfe Spüllösungen und unnötige Antibiotika verwendet. Beides zerstört sehr häufig die Darmflora und erschwert auf diese Weise die Heilung.

Eine Parodontitis - oder auch Parodontose genannt - ist eine Knochenentzündug und als solche sehr ernst zu nehmen. Die Bakterien gelangen über den Blutkreislauf überall in den Körper. Früher haben wir Zahnärzte gedacht, dass diese Entzündung nur aufgrund von Bakterien, die sich in der Zahnfleischtasche festgesetzt haben, entsteht. Heute wissen wir, dass weitaus häufiger die Parodontitis das Symptom einer ganz anderen systemischen Erkrankung ist. Eine Parodontitis zeigt uns demnach, dass etwas im Körper nicht in Ordnung ist. Nahezu immer ist die Darmflora gestört. 

Ich denke, mit diesem Wissen ist Dir klar, dass eine Parodontitis-Therapie mehr erfordert als die Reinigung der Zahnfleischtaschen. In diesem Podcast erfährst Du die drei wichtigen Stufen der ganzheitlichen Parodontitis-Therapie.

Wenn Du meine Unterstützung in der Parodontitis-Therapie benötigst, so kannst Du diese sehr gerne in meiner Praxis aber  auch in meinem Online-Programm erhalten. Du findest dieses hier:

https://muskana-akademie.de/seminare-workshops/30-tage-online-aktivprogramm/

Es gibt zu diesem Thema auch ein Buch von mir: 

https://www.m-vg.de/riva/shop/article/19778-gesundheit-beginnt-im-mund/

 

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Oct 24, 2021

Das, was wirklich zählt in unserem Leben, sind die Beziehungen zu anderen Menschen. Erst in der Beziehung zu anderen wird unser Leben rund. 

Wenn in unseren Beziehungen zu anderen etwas nicht funktioniert, leiden wir doppelt: Es leidet unsere Seele und unser Körper. Der seelische Schmerz zeigt sich auf der körperlichen Ebene. Grund genug, dass wir gute Beziehungen zu anderen pflegen. Jedoch: Bevor wir dies tun können, müssen wir eine gute Beziehung zu uns selbst aufbauen. Besonders viel beschäftigte und erfolgreiche Frauen sind sehr streng mit sich selbst. Viele erlauben sich kaum, sich zurückzulehnen und schon gar nicht, sich fallen zu lassen. 

Jeder von uns wünscht sich einen Menschen, der für einen da ist, der einen aufmuntert, wenn es uns nicht gut geht und der uns auffängt. Jedoch: Hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt, wer Dich auffangen DARF?

Es ist ein großes Privileg, andere auffangen zu dürfen, für sie da sein zu dürfen und sie zum Lachen zu bringen. Es ist ein Privileg, denn wir schöpfen sehr viel Energie daraus.

Viola Heller ist Mentorin für Singlefrauen und macht immer wieder die Erfahrung, dass erfolgreiche Frauen sich sehr schwer damit tun, anderen die Freude zu schenken, sie aufzufangen. Jedoch: Wenn Du Liebe erhalten möchtest, dann solltest Du dem anderen die Chance geben, Dir Liebe zu schenken.

Dieser Podcast ist ein wundervolles Interview mit Viola. Es hat mich sehr viel gelehrt: Ich habe gelernt, wie wichtig meine persönlichen VIP-Momente für mich sind. Weiterhin habe ich erfahren, wie wichtig es ist, anderen die Freude zu schenken, mich auffangen zu dürfen. Es ist ein Privileg, wenn andere Dir diese Freude schenken.

Ich wünsche Dir viel Spaß mit dieser wundervollen und kurzweiligen Folge.

Deine Annette

 

Möchtest Du mehr von Viola Heller?

Dies ist Violas Website: www.violaheller.com

Suchst Du noch Mr oder Mrs Right?

Dann schaue einmal hier vorbei: [Gratis Booklet] Wer wirklich zu dir passt

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Download: https://violaheller.lpages.co/booklet-7-merkmale/

 

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Oct 17, 2021

Rituale und Gewohnheiten bestimmen unser Leben, denn 90 % der Dinge, die wir täglich tun, tun wir aus Gewohnheit. Gut, wenn es sich um gute und lebensdienliche Gewohnheiten für uns handelt. In dieser Folge lade ich Dich dazu ein, Deine Gewohnheiten einmal zu durchleuchten. Schließlich machen sie Dein Leben aus. Rituale geben uns Halt und Sicherheit. Wenn wir bei jeder Tätigkeit darüber nachdenken müssten, ob wir diese ausführen wollen oder nicht, wäre unser Gehirn ziemlich überfordert. Die andere Seite der Medaille ist: Stelle Dir einmal vor, Dein heutiger Tag verläuft zu 90 % wie Dein gestriger, und Dein morgiger Tag gleicht dem heutigen zu 90 %. 

Wenn Du Dich bei diesem Gedanken nicht wohl fühlst, wird es Zeit, etwas zu verändern. Nur: Du kannst eine alte Gewohnheit nicht einfach so ablegen. Du musst sie ersetzen. Wenn Du eine schlechte Gewohnheit durch eine bessere ersetzen möchtest,  dauert es 30 Tage bis die neue Tätigkeit zur Gewohnheit wird. Du musst demnach nur 30 Tage durchhalten, dann hast Du eine neue Routine etabliert. Auf diese Weise gelingt es Dir, spielend leicht und ohne große Anstrengung Deine Gesundheit zu verbessern und Dein Leben zu verändern. Das ist die Macht von Ritualen. 

Möchtest Du neue Gewohnheiten etablieren und wünscht Dir dabei Unterstützung? Dann komme in mein 30-Tage-Aktivprogramm. Du findest es hier:

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Oct 10, 2021

Möchtest Du Dich oder etwas an Dir verändern? Hast Du möglicherweise bereits Vieles probiert und warst am Ende frustriert, weil Du doch wieder in alte Gewohnheiten gefallen bist? So geht es vielen von uns.

Um wirkliche Veränderung zu bewirken, ist es wichtig zu wissen, wie unser Gehirn und die Psyche funktionieren. Unser Gehirn zum Beispiel liebt Probleme. Es suhlt sich regelrecht darin, Probleme hin und her zu wälzen. Das hat natürlich einen Sinn: Dadurch wird unser Überleben gesichert. Wenn wir allerdings eine Veränderung in unserem Leben bewirken wollen, dann steht uns unser Gehirn im Weg. Veränderung bedeutet Bedrohung. Weiterhin verhindert Stress eine positive Veränderung. Schließlich befinden wir uns in einer Spirale verschiedener Aufgaben, an die unzählige Gedanken gekoppelt sind. Solange wir da drin stecken, werden wir es nicht schaffen, eine Veränderung in unserem Leben zu bewirken - ob es nun eine gesündere Ernährung ist, eine neue Sportart oder das frühere Aufstehen, um eine Meditation durchzuführen.

Wenn wir etwas verändern wollen, müssen wir als erstes unseren Stress reduzieren.

In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du in drei Schritten eine nachhaltige Veränderung in Deinem Leben bewirken kannst - dabei ist es unerheblich in welchem Bereich Du diese Veränderung durchführen willst.

 

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Oct 3, 2021

Kronen, Brücken und Implantate sind teuer, wenn Du alles selbst zahlen musst. Schnell wirst Du einige Hundert bis viele Tausend Euro los. Da ist es häufig gut, die richtige Zahnzusatzversicherung zu haben. 

Leider erlebe ich es in der Praxis immer wieder, dass viele entweder eine Versicherung abgeschlossen haben, die nichts bringt oder viel zu spät daran denken, sich zu versichern.

Viele denken erst an Zahnersatz und eine entsprechende Versicherung, wenn sie einen Kostenplan vom Zahnarzt in der Hand halten und Beschwerden haben. Leider ist es dann meist schon viel zu spät. Manche Versicherungen locken mit Leistungen, die sich später als Fake-Tarife entpuppen. 

In dieser Folge gebe ich Dir Tipps worauf Du achten solltest, wenn Du eine Zahnzusatzversicherung abschließen möchtest. Ich spreche darüber, wann der beste Zeitpunkt ist, eine solche Versicherung abzuschließen und wann Du es besser nicht tust.

Deine Versicherung sollte nicht nur Leistungen bezuschussen, bei denen die gesetzliche Krankenkasse zahlt, sondern auch rein privatzahnärztliche Leistungen, wie die professionelle Zahnreinigung, Wurzelbehandlungen, Leistungen aus der Parodontologie wie Sauerstoff- oder Ozonbehandlungen und Knochenaufbauten sowie Implantate.

 

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