Info

Deine Gesundheit machst Du selbst!

In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand des ganzheitlichen (körperlichen und geistigen) Wohlbefindens. M Dr. Annette Jasper ist ganzheitliche Zahnärztin, Ayurvedamedizinerin und Entwicklern der biologisch-natürlichen Mundpflegeserie Muskanadent. Sie ist gefragte Expertin, wenn es um ganzheitliche Zahnmedizin und Funktionsstörungen der gesamten körperlichen Statik geht. Durch viele interessante Experteninterviews aus ihrem großen Ärzte- und Therapeutennetzwerk erhält Du Antworten auf alle gesundheitlichen Fragen, die Du schon immer stellen wolltest. Denn: Deine Gesundheit machst Du selbst - mit Deinen Gedanken, mit Deinem Verhalten und mit Deiner Ernährung. Überlasse Deine Gesundheit nicht mehr dem Zufall! Nimm sie selbst in die Hand und abonniere diesen Podcast. Ich freue mich auf Dich. Deine Dr. Annette Jasper
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
2022
August
July
June
May
April
March
February
January


2021
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2020
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November


All Episodes
Archives
Now displaying: June, 2022
Jun 26, 2022

Der Hype um Aktivkohle Zahnpasta schlägt immer größere Wellen und liefert somit ständig neuen Stoff für Diskussionen. Während die einen von weißen Zähnen in kürzester Zeit berichten, warnen Experten vor möglichen Langzeitfolgen. Mit diesem Podcast möchte ich Licht in das Dunkel bringen.

Was ist Aktivkohle überhaupt?

Aktivkohle ist ein schwarzes, feinkörniges Granulat, das aus Kohlenstoff besteht. Sie ist in der Lage, Giftstoffe und Bakterien wie ein Schwamm aufzusaugen und wird daher gerne bei Magen-Darm-Beschwerden verwendet. In der Zahnmedizin findet sie zunehmend Beachtung, da sie Zahnverfärbungen effektiv und schonend beseitigen soll. Im Gegensatz zu herkömmlichen Zahnpasten, die die Verfärbungen durch Reibung beseitigen, schafft es die Aktivkohle durch Adsorptionskraft -  das versprechen zumindest die Hersteller.

Es gibt Aktivkohle in verschiedener Form: 

  • Tabletten: Die Tablette sollte vor der Zahnreinigung zerkaut werden. Nachdem sich das Mittel im Mund verteilt hat, sollen die Zähne wie gewohnt geputzt werden.
  • Puder: Das Puder wird in Wasser aufgelöst und als Mundspülung verwendet. 
  • In Zahnpasta: Auch Zahnpasten wird Aktivkohle zugesetzt. Jedoch gibt es hier einen entscheidenden Unterschied: In der Zahnpasta gebunden funktioniert der Adsorptionsprozess nicht mehr. Das bedeutet: Die Aktivkohle, welche in Zahnpasten enthalten ist, entfernt die Verfärbungen am Zahn nicht durch Absorption sondern durch Abschleifen. Es ist die raue Oberfläche der Aktivkohle, die die Verfärbungen abreibt, wodurch der Zahn heller erscheint. Um dies ein wenig auszugleichen, wird den Aktivkohlezahnpasten oft Hydroxylapatit beigefügt. Dies ist ein natürlicher Bestandteil des Zahnschmelzes und gleich ganz kleine Unebenheiten aus. Dadurch fühlt sich die Zahnoberfläche glatter an.

In dieser Folge erfährst Du, wann es lohnenswert ist, eine solche Aktivkohlezahnpasta zu verwenden und worauf Du beim Kauf achten solltest.

Ich wünsche Dir viel Vergnügen mit dieser Folge.

Deine Annette

 

Hier findest Du mich:

Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.de
Muskanadent: https://muskanadent.com
YouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube
Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasper
Facebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/
Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/
Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/
Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/
Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online
Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir:
https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/
Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043
Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

Jun 19, 2022

Hast du schon über die Kieferknochenentzündung NICO gehört?

Es handelt sich um eine ernstzunehmende Entzündung - eine Osteonekrose - die dir keine Schmerzen bereitet und dennoch großen Schaden zufügt.

Die Abkürzung NICO steht für:

Neuralgia
Inducing
Caviational
Osteonecrosis

Interessanterweise ist diese Entzündung nicht allen Medizinern bekannt und zwischendurch habe ich den Eindruck, die NICOs sind Mode gekommen, denn einige Kollegen haben ein lukratives Geschäft daraus gemacht.

Die Symptome, die du bekommen kannst, wenn du so eine Kiefernekrose hast, sind manchmal sehr diffus und aus diesem Grunde kann es sein, dass die Ursache im Kieferknochen gar nicht so leicht aufgefunden wird. Aus diesem Grund möchte ich dich heute mit dieser Folge aufklären und darüber berichten. 

Folgende Symptome können bei einer Kiefernekrose auftreten:

  • Schmerzen
  • Fieber
  • Abgeschlagenheit
  • Schwellungen im Gesicht
  • schlechte Wundheilung allgemein
  • Reizungen der umliegenden Nervenbahnen
  • Fließschnupfen

In dieser Folge erfährst du auch wie NICOs behandelt werden und welche Ursachen sie haben.

Ich wünsche dir gute Erkenntnisse mit dieser Folge. Teile sie gerne mit Bekannten und Freunden, wenn sie diffuse Beschwerden haben.

Deine Annette

Möchtest du eine objektive Zweitmeinung zu einer geplanten Zahnbehandlung? Sehr gerne können wir uns im Rahmen meiner Online-Sprechstunde austauschen. Du kannst eine Sitzung hier buchen: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/

Hier findest Du mich:

Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.de
Muskanadent: https://muskanadent.com
YouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube
Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasper
Facebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/
Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/
Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/
Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/
Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online
Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir:
https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/
Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043
Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

Jun 12, 2022

Viele zerbeissen und zerkauen ihre Entscheidungen tage-, monate- und sogar jahrelang. Kein Wunder, dass sie am Morgen mit Kopf-, Nacken- und Kieferschmerzen aufwachen. 

Dies ist quasi eine Folge, um das Zähneknirschen loszuwerden, denn wenn du deine Entscheidungen schneller triffst, musst du sie nicht mehr zerbeissen.

Der erste Schritt ist die Bewusstmachung, dass es um eine zu treffende Entscheidung geht. Dies ist zwingend erforderlich, denn wenn du dir nicht eingestehen kannst, dass du mit einer Situation nicht zufrieden bist, kannst du auch keine Lösung finden. Du kehrst das Thema, welches dir aus irgendeinem Grund ungemütlich erscheint unter den Teppich. Dabei kann es sich um unterschiedliche Themen handeln. Für einen Außenstehenden kann es möglicherweise eine Banalität sein, für dich jedoch ist es wichtig. Aus diesem Grund solltest du zunächst anerkennen, dass es etwas zu lösen und zu entscheiden gibt - ganz gleich, ob es um ein Gespräch mit deinem Chef, dem Partner, den Kindern, der Mutter, dem Vater oder wem auch immer geht. Es kann darum gehen, wo und wie du leben möchtest oder auch, wie du deine freie Zeit verbringen willst. Ganz gleich, was es ist: Es will erst einmal gesehen werden.

In dieser Folge stelle ich dir sechs Möglichkeiten vor, wie du schneller zu richtigen Entscheidungen kommst.

Ich wünsche dir viel Spaß und gute Erkenntnisse bei dieser Podcastfolge!

Deine Annette

Hier findest Du mich:

Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.de
Muskanadent: https://muskanadent.com
YouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube
Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasper
Facebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/
Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/
Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/
Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/
Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online
Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir:
https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/
Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043
Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

Jun 5, 2022

Wenn deine sportliche Leistungsfähigkeit trotz intensiven Trainings auf der Strecke bleibt, kann das an deinen Zähnen liegen. Sie haben einen weitaus größeren Einfluss auf unseren gesamten Körper, als viele annehmen. Wenn dir regelmäßig beim Ausdauertraining die Luft ausgeht oder beim Tennis der Rücken schmerzt, du dir ständig neue Verletzungen zuziehst, kann das an deinen Zähnen liegen. Bei Formtiefs lassen Sportler Herz, Kreislauf und den Rücken beim Arzt durchchecken, Kiefer, Zähne und Zahnfleisch dagegen eher selten. Dies ist nicht klug und manchmal sogar fahrlässig, denn Leistungsabfall und Verletzungsanfälligkeit haben häufig zahnmedizinische Ursachen.

 

Im Grunde genommen sind es drei Wege, über die Zähne deine sportliche Leistungsfähigkeit herabsetzen können:

  1. Chronische Entzündungen im Mund bremsen die Ausdauer.
  2. Kieferfunktionsstörungen beeinflussen ganze Muskelketten.
  3. Zähneknirschen hat negative Auswirkungen auf die Ganzkörperstatik.

In diesem Podcast spreche ich ausführlich über meine spannenden Erfahrungen mit Spitzensportlern und wie ich ihnen helfen durfte. Jedoch: Was für den Leistungssportler gültig ist, gilt natürlich auch für dich.

Ich wünsche Dir viel Spaß und gute Erkenntnisse mit dieser Folge.

Deine Annette

Hier findest Du mich:

Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.de
Muskanadent: https://muskanadent.com
YouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube
Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasper
Facebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/
Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/
Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/
Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/
Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online
Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir:
https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/
Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043
Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

1