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Deine Gesundheit machst Du selbst!

In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand des ganzheitlichen (körperlichen und geistigen) Wohlbefindens. M Dr. Annette Jasper ist ganzheitliche Zahnärztin, Ayurvedamedizinerin und Entwicklern der biologisch-natürlichen Mundpflegeserie Muskanadent. Sie ist gefragte Expertin, wenn es um ganzheitliche Zahnmedizin und Funktionsstörungen der gesamten körperlichen Statik geht. Durch viele interessante Experteninterviews aus ihrem großen Ärzte- und Therapeutennetzwerk erhält Du Antworten auf alle gesundheitlichen Fragen, die Du schon immer stellen wolltest. Denn: Deine Gesundheit machst Du selbst - mit Deinen Gedanken, mit Deinem Verhalten und mit Deiner Ernährung. Überlasse Deine Gesundheit nicht mehr dem Zufall! Nimm sie selbst in die Hand und abonniere diesen Podcast. Ich freue mich auf Dich. Deine Dr. Annette Jasper
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Dec 25, 2022

Die Parodontose - oder auch Parodontitis genannt - ist eine richtige Volkskrankheit. Jeder zweite leidet unter dieser schleichenden Zahnfleischerkrankung, die im letzten Schritt zu Zahnverlust führt. In Wahrheit handelt es sich nämlich nicht nur um eine Zahnfleischentzündung, sondern um eine Entzündung des Kieferknochens.

Viele Menschen glauben, dass eine Parodontitis vererbt wird. Stimmt das wirklich?

In dieser Folge erfährst du, wie die Parodontitis überhaupt entsteht und welchen Stellenwert die Vererbung hat.

Du erfährst auch, welches die drei wichtigsten Erkennungszeichen sind und welche vielfältigen Symptome und Folgen eine unbehandelte Parodontitis haben kann. Denn eines solltest du auch auf jeden Fall wissen: Es handelt sich um eine schwerwiegende Erkrankung, die den gesamten Körper betrifft.

Ich spreche auch über die Therapiemöglichkeiten der Parodontitis und welche Rolle der Darm dabei spielt.

Es gibt eine sehr aufschlussreiche Checkliste, anhand derer du feststellen kannst, ob du an dieser folgenreichen Erkrankung leidest. Du findest diese Checkliste hier: https://muskana-akademie.de/freebie-parodontitis/

Weiterhin habe ich einen sehr beliebten Online Kurs entwickelt, der dich dabei unterstützt, die Parodontitis zu heilen. Diesen findest du hier: https://muskana-akademie.de/seminare-workshops/30-tage-online-aktivprogramm/

Wünscht du dir eine persönliche Beratung zu einem Thema deiner Wahl?

Auch dies ist möglich, ohne dass du nach München fährst. Melde dich hier gerne bei meiner Online Sprechstunde an: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/

Jetzt wünsche ich dir gute Erkenntnisse bei diesem Podcast.

Deine Annette

 

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Dec 18, 2022

“Was soll ich denn noch tun? Ich mache doch schon alles, aber das Zahnfleisch wird einfach nicht besser.”

Diesen Satz höre ich immer wieder, meistens von Menschen, die weit davon entfernt sind, “alles” zu tun oder die einfach sehr viel, aber vom Falschen tun.

In dieser Folge bekommst du 10 wertvolle Tipps, die du tun kannst, wenn du chronische Zahnfleischprobleme hast. Ich wette mit dir, da ist mindestens ein Punkt dabei, den du noch nicht umgesetzt hast:

  1. Entferne alle Produkte, die du zum Zähneputzen verwendest, die chemisch und scharf sind. Stelle das Zähneschrubben ein und Pflege deine Zähne und das Zahnfleisch.
  2. Praktiziere das Ölziehen.
  3. Achte auf eine antientzündliche Ernährung.
  4. Meide Zucker in jeglicher Form - auch als Fruchtzucker.
  5. Entgifte regelmäßig.
  6. Führe deinem Körper zusätzlich Vitalstoffe in Form von Nahrungsergänzungsmittel oder Infusionen zu.
  7. Bemühe dich um eine gute Darmflora.
  8. Treibe Sport an der frischen Luft.
  9. Genieße
  10. Gehe regelmäßig zu einem Zahnarzt, der die Taschentiefen misst und ganz gewissenhaft schaut.

Na? Neugierig geworden?

Dann höre dir einfach diesen Podcast an und steigere deine Gesundheit.

Ich wünsche dir gute Erkenntnisse bei diesem Podcast.

Deine Annette

P.S.:

Hier findest du die biologischen Zahn- und Mundpflegeprodukte: https://muskanadent.com/

Das ist das Onlineseminar, welches ich erwähnt habe: https://muskana-akademie.de/seminare-workshops/30-tage-online-aktivprogramm/

Dies ist das Buch “Gesundheit beginnt im Mund”: https://muskanadent.com/collections/buch/products/buch-gesundheit-beginnt-im-mund-von-dr-annette-jasper

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Dann hole dir sehr gerne mein neues Buch “100 Fragen an deine Zahnärztin”, welches gerade im RIVA-Verlag erschienen ist. Du findest es hier: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23396-100-fragen-an-deinen-zahnarzt/?pl=3887e299-9ea5-4043

 

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Dec 11, 2022

In dieser zweiten Woche, in der es um die Mundflora geht, beleuchte ich für dich das Thema Ölziehen. Vor 15 Jahren wusste ich selbst noch nicht, was das eigentlich bringen soll. Erst seit meinem Ayurvedastudium verstehe ich die Bedeutung vom Ölziehen und kenne auch die richtige Durchführung. In dieser heutigen Folge teile ich dieses Wissen mit dir. Wenn du dich entschließen solltest, diese einfache Methode, die der Entgiftung und Regeneration dient, durchzuführen, bringt dich das auf eine neue Gesundheitsebene. Dies  wünsche ich mir für dich. Sollte es so sein, dass du bereits beim Gedanken an Öl im Mund einen Würgereiz verspürst, habe ich eine wundervolle Alternative für dich. Du kannst nämlich auch ohne Öl eine sehr gute Zungenreinigung betreiben. Wie? Das erfährst du in diesem Podcast.

Wenn du Menschen kennst, die dir am Herzen liegen, teile diese Folge sehr gerne mit ihnen. Auf diese Weise können auch sie erfahren, wie sie ihre Gesundheit und Körperabwehr einfach verbessern können.

Das sind die Vorteile vom Ölziehen:

  • beugt Zahnfleischerkrankungen vor.
  • beugt Plaquebildung vor.
  • beugt Karies vor.
  • stellt eine gesunde Mundflora her.
  • stellt ein gesundes Gleichgewicht im Mundraum her.
  • neutralisiert Säuren im Mund.
  • sorgt für besseren Atem und lässt Mundgeruch verschwinden.
  • stellt eine gesunde Mundflora her.
  • stärkt das Immunsystem.
  • hellt die Zähne auf, wenn Kokosöl verwendet wird.
  • verringert das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen.
  • verringert das Risiko für Magengeschwüre.
  • verringert das Risiko für Erkrankungen der Nieren und der Leber.
  • verringert Hautprobleme wie Neurodermitis und Schuppenflechte.
  • verringert Schlaflosigkeit.
  • verringert grippale Infekte und Bronchitis.

Ich glaube, das sind genügend Gründe sich mit dieser alten ayurvedischen Methode der Körperreinigung zu beschäftigen.

Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in diesem Podcast.

Alles Liebe 

Deine Annette

P.S.:

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Dec 4, 2022

In dieser und den nächsten drei Podcastfolgen beschäftigen wir uns mit dem Thema Mundflora. Eine gesunde und ausgeglichene Mundflora ist die Voraussetzung für Zahngesundheit. 

Zahnfleischentzündungen, viele Empfindlichkeiten an den Zähnen, speziell an den Zahnhälsen, schlechter Geschmack im Mund und Mundgeruch haben alle ihren Ursprung in einer gestörten Mundflora. Ist die Mundflora über einen langen Zeitraum gestört, so kann es sogar zu einer Störung der Darmflora kommen. Dies ist ganz speziell dann der Fall, wenn scharfe Mundwässer und Zahnpasten verwendet werden. 

In der heutigen Folge besprechen wir das Thema Mundgeruch. Es ist oftmals ein Tabuthema. Viele Menschen leiden massiv unter Mundgeruch. Zahnärzte jedoch nehmen dieses Thema häufig nicht ernst genug, sodass Betroffene meist das Falsche tun, um ihr Problem zu beseitigen oder nur eine kurzfristige Besserung erfahren.

Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in dieser Folge.

Teile diesen Podcast gerne mit Freunden und Bekannten. Lass uns dieses Tabuthema aufbrechen.

Alles Liebe und beste Gesundheit wünscht dir

Annette Jasper

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