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Deine Gesundheit machst Du selbst!

In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand des ganzheitlichen (körperlichen und geistigen) Wohlbefindens. M Dr. Annette Jasper ist ganzheitliche Zahnärztin, Ayurvedamedizinerin und Entwicklern der biologisch-natürlichen Mundpflegeserie Muskanadent. Sie ist gefragte Expertin, wenn es um ganzheitliche Zahnmedizin und Funktionsstörungen der gesamten körperlichen Statik geht. Durch viele interessante Experteninterviews aus ihrem großen Ärzte- und Therapeutennetzwerk erhält Du Antworten auf alle gesundheitlichen Fragen, die Du schon immer stellen wolltest. Denn: Deine Gesundheit machst Du selbst - mit Deinen Gedanken, mit Deinem Verhalten und mit Deiner Ernährung. Überlasse Deine Gesundheit nicht mehr dem Zufall! Nimm sie selbst in die Hand und abonniere diesen Podcast. Ich freue mich auf Dich. Deine Dr. Annette Jasper
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May 28, 2023

Was macht eine ganzheitliche Zahnarztpraxis aus?

Was wird in einer ganzheitlichen Zahnarztpraxis anders gemacht?

Dies sind sehr wichtige Fragen, die mir häufig gestellt werden. In dieser Folge stelle ich unser ganzheitliches Konzept vor. Du erfährst, worauf wir besonderen Wert legen und wie dieses Konzept gewachsen ist. Die Entscheidung, ganzheitlich zu arbeiten, kann schnell getroffen werden - es dann tatsächlich zu tun, erfordert viele Jahre Erfahrung, Weiterentwicklung und Routine. Es ist ein Wachstumsprozess, denn schließlich sollte nicht nur der Zahnarzt* ganzheitlich denken und arbeiten, sondern das gesamte Team diese Reise mitmachen. Die größte Herausforderung neben diversen Fort- und Weiterbildungen, die viel Zeit und Energie erfordern, ist das Team mit dem Gedanken anzustecken. Für das Team ist es zwar spannender, in einer ganzheitlichen Praxis zu arbeiten, weil viele interessante Fälle bis zum Schluss therapiert werden, es ist jedoch auch anstrengender und eine Herausforderung, an sehr viele Dinge zu denken, die in einer “normalen” Zahnarztpraxis nicht vorkommen.

Ich wünsche dir viele Erkenntnisse bei diesem Podcast.

Zum Schluss habe ich noch ein ganz besonderes Geschenk: Im Spätsommer/Herbst diesen Jahres hast du die Möglichkeit, bei einem wundervollen Seminar von mir teilzunehmen. Bei diesem Seminar geht es um dein Mindset. Du weißt: Wir gestalten unsere Gesundheit - die körperliche wie die mentale - durch unsere Gedanken. Leider haben wir genau diese nicht immer so im Griff, wie wir es uns wünschen. Als Folge erhalten wir ein Ergebnis, das wir uns nicht wünschen. In dem Seminar erfährst du, was du tun kannst, damit dir das in Zukunft nicht mehr passiert. Trage dich gerne in die Warteliste für dieses Seminar ein. Es ist selbstverständlich völlig unverbindlich und kostenfrei. Du wirst benachrichtigt, wenn es so weit ist. Dann kannst du noch immer entscheiden, ob du dabei sein möchtest - oder nicht.

Ich drücke dich. Alles Liebe.

Deine Annette

Hier geht es zur Warteliste für mein wundervolles Mindset-Seminar:
https://muskana-akademie.de/warteliste-gesundes-mindset/ 

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May 21, 2023

Willkommen zu dieser Podcastfolge, in der ich Marcel Sarnow als Interviewgast begrüßen darf.

Marcel ist Gesundheitscoach und beschäftigt sich sehr intensiv mit der Darmgesundheit. Dabei arbeitet Marcel ganzheitlich. Er schaut nicht nur auf die Ernährung und stellt Ernährungspläne auf, sondern noch viel wichtiger ist ihm die mentale Gesundheit. Marcel weiß genau, wovon er spricht, denn schließlich hat er seit seiner Kindheit mit der Autoimmunerkrankung Morbus Crohn zu kämpfen. 

Nachdem er unzählige Wege ausprobiert und sich intensiv mit der Gesundheit beschäftigt hat,  hat er es geschafft, völlig beschwerdefrei zu werden. Seine Erfahrungen gibt er nun an andere Menschen weiter. Auf unterschiedlichen Ebenen und in Seminaren arbeitet Marcel mit  Menschen, die unter Magen/Darmproblemen und Autoimmunkrankheiten leiden. Seine Inhalte sind für alle wertvoll, die erfahren möchten, wie sie aktiv mehr für ihre Gesundheit tun können und zu mehr Lebensqualität und Energie im Alltag kommen möchten.

Freue dich auf ein interessantes Interview mit Marcel Sarnow.

Liebe Grüße

Deine Annette

 

Möchtest du mehr über und von Marcel erfahren, dann kannst du das über diesen Link:

https://linktr.ee/Marcelsarnow

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May 14, 2023

Herzlich willkommen zu diesem spannenden und interessanten Podcast, der viele Aha Momente für dich bereithält.

Ist dir schon einmal in den Sinn gekommen, dass du deine Kinder gar nicht erziehst? 

Es ist genau umgekehrt: Deine Kinder erziehen dich. Wenn du möchtest, dass sie etwas tun - auch wenn es nur etwas Banales wie das Zähneputzen geht - kannst du viel reden, es hat jedoch erst Wirkung, wenn du es vorlebst. Auf dieses Beispiel bezogen: Du musst selbst Zähne putzen. 

Deine Kinder tun nämlich nicht das, was du ihnen sagst, was du von ihnen möchtest, sondern das, was du ihnen vorlebst.

Nun fragst du dich vielleicht: “Was hat das mit meiner Gesundheit zu tun?”

Enorm viel. Es hat ganz viel mit deiner körperlichen aber auch mentalen Gesundheit zu tun. Schau dich an: Was hast du von deinen Eltern übernommen? Welche Muster und Verhaltensweisen?

Was möchtest du an deine Kinder weitergeben? Was möchtest du ihnen vorleben?

Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse in dieser Podcastfolge.

Deine Annette

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May 7, 2023

In diesem Podcast lernst du den wichtigen Unterschied zwischen Gefühl und Symptom kennen. 

Viele Menschen verwechseln Gefühle mit Symptome. Wenn wir jedoch den Unterschied erkennen, können wir die Sprache unseres Körpers besser verstehen.

Ein Gefühl ist von kurzer Dauer. Hast du zum Beispiel länger als einige Minuten Freude empfunden? Oder Wut? Ja, es kommt uns häufiger vor, als wenn wir dieses Gefühl stundenlang haben, in Wirklichkeit jedoch ist es von sehr kurzer Dauer.

Bei Anspannung, Niedergeschlagenheit und Traurigkeit schaut es dagegen ganz anders aus. Diese können über Tage, Wochen, Monate und sogar Jahre dauern.

Das liegt daran, dass es sich nicht um Gefühle, sondern um Symptome handelt. 

Dieses Wissen hilft dir, zu erkennen, was dein Körper dir gerade sagen möchte und wo es sich lohnt hinzuschauen. Denn: Wenn wir unsere Gefühle und Symptome immer wieder wegpacken, einsperren und unterdrücken, anstatt uns die Zeit zu nehmen, sie anzuschauen und zu verarbeiten, so gefährden wir unseren Seelenfrieden und laufen Gefahr, stärkere und lautere Reaktionen unseres Körpers zu erhalten. Nach dem Motto: Zuerst flüstert deine Seele über deinen Körper zu dir, dann schreit sie, bis du nicht mehr weghören kannst. 

Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse in dieser Podcastfolge.

Deine Annette

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