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Deine Gesundheit machst Du selbst!

In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand des ganzheitlichen (körperlichen und geistigen) Wohlbefindens. M Dr. Annette Jasper ist ganzheitliche Zahnärztin, Ayurvedamedizinerin und Entwicklern der biologisch-natürlichen Mundpflegeserie Muskanadent. Sie ist gefragte Expertin, wenn es um ganzheitliche Zahnmedizin und Funktionsstörungen der gesamten körperlichen Statik geht. Durch viele interessante Experteninterviews aus ihrem großen Ärzte- und Therapeutennetzwerk erhält Du Antworten auf alle gesundheitlichen Fragen, die Du schon immer stellen wolltest. Denn: Deine Gesundheit machst Du selbst - mit Deinen Gedanken, mit Deinem Verhalten und mit Deiner Ernährung. Überlasse Deine Gesundheit nicht mehr dem Zufall! Nimm sie selbst in die Hand und abonniere diesen Podcast. Ich freue mich auf Dich. Deine Dr. Annette Jasper
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Jul 21, 2024

In dieser spannenden Folge sprechen wir mit der erfahrenen Physio- und Schmerztherapeutin Hannah Gantner über das Thema Bandscheibenvorfall. 

Hannah behandelt Menschen, die an Bandscheibenvorfällen oder chronischen Schmerzen leiden und hilft ihnen, die wahre Ursache ihrer Beschwerden zu erkennen und effektiv zu therapieren. Sie betont die Bedeutung, die wahre Ursache der Schmerzen zu erkennen und zu therapieren. Besonders interessant ist ihr Ansatz, der die Verbindung zwischen emotionalen Schmerzen und körperlichen Beschwerden wie Rückenbeschwerden herstellt. 

Du erfährst wie …

  • ein Bandscheibenvorfall entsteht.

  • welches die häufigsten Symptome sind

  • die Rolle emotionaler Schmerzen bei Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfällen ist.

  • Traditionelle Behandlungsmethoden versus ganzheitliche Ansätze.

  • Praktische Tipps und Übungen zur Prävention und Linderung von Rückensch

 

Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in dieser Folge.

Alles Gute

Deine Annette Jasper

 

Du möchtest Kontakt mit Hannah Gantner aufnehmen? 

Du findest sie hier: https://hannahgantner.com/

Über diesen Link kannst Du ein kostenloses Gespräch buchen: https://hannah-gantneryoucanbook.me/

 

Hier ist noch ein Link für den Schmerztypentest den die Hannah  erstellt hat:

https://community.hannahgantner.com/schmerztypentest

⭐Du hast Interesse an meinem  Well-Aging Retreat? Das freut mich sehr. Sehr gerne kannst Du Dich in eine Warteliste eintragen und wirst benachrichtigt, sobald es Konkretes dazu gibt:  https://retreat.drannettejasper.de/warteliste

⭐Hier findest du den Link zu meinem kostenfreien Parodontitis Workshop.

https://parodontitis.drannettejasper.de/

⭐Besuche mich gerne auf Instagram und teile deine Gedanken zu diesem Podcast.

https://instagram.com/dr_annette_jasper

⭐Sehr gerne kannst du mich in meiner Online Sprechstunde besuchen:

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⭐Oder möchtest du mich in meinem Zentrum in München aufsuchen? Du bist herzlich willkommen: https://drjasper.de/

Jul 14, 2024

Willkommen zu dieser neuen Podcastfolge, in der ich in das faszinierende Thema des Well Aging eintauchen werde. Hast du dich jemals gefragt, wie du nicht nur länger, sondern auch gesünder und glücklicher leben kannst? Die Antwort könnte im Ayurveda und seiner speziellen Rasayana-Therapie liegen.

In dieser Folge erfährst du:

  • Wie alte ayurvedische Weisheiten uns heute helfen können, vital und jugendlich zu bleiben.

  • Warum Ernährung und tägliche Routinen eine zentrale Rolle für ein gesundes Altern spielen.

  • Welche natürlichen Heilmittel und Praktiken dich dabei unterstützen können, Stress zu reduzieren und deine mentale Gesundheit zu fördern.

  • Die Bedeutung von Schlaf, Bewegung und sozialen Verbindungen für ein erfülltes und langes Leben.

  • Und schließlich, wie du durch präventive Maßnahmen und Anpassungen deinen Lebensstil optimieren kannst.

Lass dich inspirieren von bewährten Techniken und modernen Erkenntnissen, die dir helfen, das Beste aus deinem Leben zu machen – unabhängig von deinem Alter. Mach dich bereit für praktische Tipps, tiefes Wissen und spannende Einblicke in die Welt des Ayurveda und Rasayana.

Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in diesem Podcast.

Deine Annette

 

⭐Du möchtest das Well-Aging Retreat buchen? Das freut mich sehr. Du kannst dich hier für die Warteliste eintragen: https://retreat.drannettejasper.de/ 

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Jul 7, 2024

In diesem Podcast tauchen wir tief in das Thema toxische Beziehungen ein und erkunden, wie sie sowohl in Partnerschaften als auch in der Beziehung zu uns selbst existieren können. Wir beleuchten die großen Auswirkungen, die solche Beziehungen auf unsere mentale und physische Gesundheit haben können, und warum es so wichtig ist, sich von ihnen zu befreien.

Unser heutiger Gast ist die inspirierende Selbstliebe Coachin Ramona Preiß. Ramona teilt wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie man toxische Muster erkennt, sich davon löst und den Weg zur Selbstliebe findet. Sie erklärt, warum Selbstliebe der Schlüssel zu einem erfüllten und gesunden Leben ist und wie wir durch die Pflege unserer eigenen Bedürfnisse und Grenzen ein glücklicheres und ausgeglicheneres Leben führen können.

Warum du diese Episode unbedingt anhören solltest:

  • Erkenne die Zeichen: Lerne, die Warnsignale einer toxischen Beziehung zu identifizieren – sei es in einer Partnerschaft oder in der Beziehung zu dir selbst.

  • Gesundheitliche Auswirkungen: Verstehe die tiefgreifenden Auswirkungen, die toxische Beziehungen auf deine mentale und körperliche Gesundheit haben können.

  • Selbstliebe stärken: Erfahre, wie du durch Selbstliebe und Selbstfürsorge deine Lebensqualität verbesserst und dich von negativen Einflüssen befreist.

  • Expertentipps von Ramona Preiß: Profitiere von den Erfahrungen und Ratschlägen einer erfahrenen Coachin, die dir konkrete Schritte zur Selbstverbesserung und Heilung aufzeigt.

Mache den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen und glücklicheren Lebens. Hör dir diese Episode an und lass dich von Ramona Preiß inspirieren und motivieren, deine eigene Reise zur Selbstliebe zu beginnen.

Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in dieser Foöge.

Deine Annette

 

👉 Ramona Preiß auf Instagram: 

https://www.instagram.com/ramonas_empowerment?igsh=MWZ0YnVyamU1eWd0dQ==

👉 Über diesen Link kannst du ein kostenloses Erstgespräch mit Ramona buchen:

https://calendly.com/ramonas_empowerment/erstgespraech

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https://parodontitis.drannettejasper.de/

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