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Deine Gesundheit machst Du selbst!

In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand des ganzheitlichen (körperlichen und geistigen) Wohlbefindens. M Dr. Annette Jasper ist ganzheitliche Zahnärztin, Ayurvedamedizinerin und Entwicklern der biologisch-natürlichen Mundpflegeserie Muskanadent. Sie ist gefragte Expertin, wenn es um ganzheitliche Zahnmedizin und Funktionsstörungen der gesamten körperlichen Statik geht. Durch viele interessante Experteninterviews aus ihrem großen Ärzte- und Therapeutennetzwerk erhält Du Antworten auf alle gesundheitlichen Fragen, die Du schon immer stellen wolltest. Denn: Deine Gesundheit machst Du selbst - mit Deinen Gedanken, mit Deinem Verhalten und mit Deiner Ernährung. Überlasse Deine Gesundheit nicht mehr dem Zufall! Nimm sie selbst in die Hand und abonniere diesen Podcast. Ich freue mich auf Dich. Deine Dr. Annette Jasper
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May 31, 2020

Migräne-Gehirne ticken etwas anders als „normale“ Gehirne. Durch Verhaltensstudien konnte man nachweisen, dass das Gehirn von Migränepatienten nicht oder nur sehr langsam an äußere Reize adaptiert. Es fehlt also der Gewöhnungseffekt. Das Gehirn ist dauerhaft in „Hab-Acht-Stellung“ und verbraucht so Unmengen an Energie. Sind die Speicher leer, kommt es zu einer Attacke. Im Fachjargon spricht man von einer Hypervigilanz. 

Da Migräne ein Zustand des Körpers ist, in dem die innerer Balance fehlt, gibt es nicht das Allheilmittel gegen Migräne. Mit Entspannung und Meditation sowie einem Lebensrhythmus, der zu Dir passt, kannst Du jedoch die Migräneattanfälle stark reduzieren.

Durch Entspannungsverfahren soll das zu hohe Aktivitätsniveau des Migräne-Gehirns reduziert werden. 

Die Neurologin und Ayurvedaärztin Dr. Nadine Webering hat sich auf die Behandlung der Migräne spezialisiert. In dieser Podcastfolge teilt sie mit uns ihr Wissen. Sie spricht über die Möglichkeiten, die jedem zur Verfügung stehen, sich selbst zu helfen und wie Ayurveda bei Migräne helfen kann. Es ist ein sehr spannendes Interview, bei dem ich viel gelehnt habe. Ich bin überzeugt davon, dass es jedem, der unter Migräne leidet, hilft und allen anderen darstellt, was es heißt, unter Migräne zu leiden. Dr. Nadine Webering hat ein spezielles Onlineprogramm entwickelt, welches Dich dabei unterstützt, in Deine Balance zu kommen so dass die Migräneattacke nicht mehr kommt.

Hier kannst Du noch mehr über Dr. Nadine Webering erfahren: hcps://www.drnadinewebering.com/ 

Hier geht es zu ihrem Onlineseminar:hcps://www.drnadinewebering.com/ migräne-onlineprogramm/ 

Ihren Podcast findest Du hier: hcps://podcasts.apple.com/de/podcast/stay-in-balance/ id1493352760

Hier findest Du mich:

Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.de
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Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043
Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

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