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Deine Gesundheit machst Du selbst!

In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand des ganzheitlichen (körperlichen und geistigen) Wohlbefindens. M Dr. Annette Jasper ist ganzheitliche Zahnärztin, Ayurvedamedizinerin und Entwicklern der biologisch-natürlichen Mundpflegeserie Muskanadent. Sie ist gefragte Expertin, wenn es um ganzheitliche Zahnmedizin und Funktionsstörungen der gesamten körperlichen Statik geht. Durch viele interessante Experteninterviews aus ihrem großen Ärzte- und Therapeutennetzwerk erhält Du Antworten auf alle gesundheitlichen Fragen, die Du schon immer stellen wolltest. Denn: Deine Gesundheit machst Du selbst - mit Deinen Gedanken, mit Deinem Verhalten und mit Deiner Ernährung. Überlasse Deine Gesundheit nicht mehr dem Zufall! Nimm sie selbst in die Hand und abonniere diesen Podcast. Ich freue mich auf Dich. Deine Dr. Annette Jasper
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Apr 10, 2022

Jeder Gedanke sendet chemische Botenstoffe an den Körper. Ein positiver Gedanke sendet Botenstoffe der Heilung, ein negativer, bedrückender Gedanke sendet Botenstoffe, die Schmerzen verursachen.

Wer nicht verzeiht, schleppt die schlechte und bedrückende Energie mit sich herum, wird verbittert und kann auf Dauer nicht glücklich sein. Der Groll lastet wie ein schweres Gewicht auf unseren Schultern und verursacht nicht selten Nacken- und Rückenbeschwerden. 

Verzeihen heißt loslassen. Wer verzeiht, befreit sich von dem Gewicht des Grolls.

In dieser Folge fordere ich Dich dazu auf, zu verzeihen. Verzeihen bedeutet nicht, gut zu finden, was jemand anderer gesagt oder getan hat.  

Verzeihen ist ein Akt,  der Dich selbt befreit und mit neuer Energie beflügelt.

Jedoch: Wie können wir das am besten tun? Wie verzeihen wir?

In dieser Folge stelle ich Dir drei wirkungsvolle Methoden vor, die ich selbst erfolgreich praktiziert habe.

Die drei Praktiken um zu Verzeihen:

✨ Stelle Dir die Person/Situation noch einmal vor und verzeihe. Erkenne an, dass Du nicht die gesamte Wahrheit kennst. Sage die Worte: “....... (Name der Person), ich verzeihen Dir. Ich verzeihen Dir, nicht, weil ich gut finde, was Du getan/gesagt hast sondern um meinetwillen, um frei zu sein.” Dies ist ein magischer Satz des Verzeihens.

✨ Schreibe den Satz des Verzeihens auf ein Blatt Papier und verbrenne dieses in einer Zeremonie.

✨ Zünde eine Kerze an und sage den Satz des Verzeihens laut zu der Person, die Du Dir vorstellst.

Ich wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge und freue mich über Dein Feedback.

Deine Annette

 

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Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

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