Was bringt eigentlich Ölziehen? (Folge: 223)

In dieser zweiten Woche, in der es um die Mundflora geht, beleuchte ich für dich das Thema Ölziehen. Vor 15 Jahren wusste ich selbst noch nicht, was das eigentlich bringen soll. Erst seit meinem Ayurvedastudium verstehe ich die Bedeutung vom Ölziehen und kenne auch die richtige Durchführung. In dieser heutigen Folge teile ich dieses Wissen mit dir. Wenn du dich entschließen solltest, diese einfache Methode, die der Entgiftung und Regeneration dient, durchzuführen, bringt dich das auf eine neue Gesundheitsebene. Dies  wünsche ich mir für dich. Sollte es so sein, dass du bereits beim Gedanken an Öl im Mund einen Würgereiz verspürst, habe ich eine wundervolle Alternative für dich. Du kannst nämlich auch ohne Öl eine sehr gute Zungenreinigung betreiben. Wie? Das erfährst du in diesem Podcast.

Wenn du Menschen kennst, die dir am Herzen liegen, teile diese Folge sehr gerne mit ihnen. Auf diese Weise können auch sie erfahren, wie sie ihre Gesundheit und Körperabwehr einfach verbessern können.

Das sind die Vorteile vom Ölziehen:

• beugt Zahnfleischerkrankungen vor.
• beugt Plaquebildung vor.
• beugt Karies vor.
• stellt eine gesunde Mundflora her.
• stellt ein gesundes Gleichgewicht im Mundraum her.
• neutralisiert Säuren im Mund.
• sorgt für besseren Atem und lässt Mundgeruch verschwinden.
• stellt eine gesunde Mundflora her.
• stärkt das Immunsystem.
• hellt die Zähne auf, wenn Kokosöl verwendet wird.
• verringert das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen.
• verringert das Risiko für Magengeschwüre.
• verringert das Risiko für Erkrankungen der Nieren und der Leber.
• verringert Hautprobleme wie Neurodermitis und Schuppenflechte.
• verringert Schlaflosigkeit.
• verringert grippale Infekte und Bronchitis.

Ich glaube, das sind genügend Gründe sich mit dieser alten ayurvedischen Methode der Körperreinigung zu beschäftigen.

Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in diesem Podcast.

Alles Liebe 

Deine Annette

P.S.:

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