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Deine Gesundheit machst Du selbst!

In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand des ganzheitlichen (körperlichen und geistigen) Wohlbefindens. M Dr. Annette Jasper ist ganzheitliche Zahnärztin, Ayurvedamedizinerin und Entwicklern der biologisch-natürlichen Mundpflegeserie Muskanadent. Sie ist gefragte Expertin, wenn es um ganzheitliche Zahnmedizin und Funktionsstörungen der gesamten körperlichen Statik geht. Durch viele interessante Experteninterviews aus ihrem großen Ärzte- und Therapeutennetzwerk erhält Du Antworten auf alle gesundheitlichen Fragen, die Du schon immer stellen wolltest. Denn: Deine Gesundheit machst Du selbst - mit Deinen Gedanken, mit Deinem Verhalten und mit Deiner Ernährung. Überlasse Deine Gesundheit nicht mehr dem Zufall! Nimm sie selbst in die Hand und abonniere diesen Podcast. Ich freue mich auf Dich. Deine Dr. Annette Jasper
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Dec 31, 2020

Ein Sportler weiß, wann sein letztes Spiel ansteht. Er bereitet sich darauf besonders gut vor. Er gibt alles. Seine Fans geben alles und bejubeln ihn. Auch ein Musiker plant in der Regel sein letztes Konzert. Es ist noch besser und intensiver als die Konzerte davor. Beide, sowohl der Sportler als auch der Musiker wollen bei ihren Fans in bester Erinnerung bleiben. Sie wollen es sich selbst noch einmal beweisen und ihre Karriere gut beenden. Sie beenden mit Pauken und Trompeten.

Wie ist das bei uns? Wenn der letzte Arbeitstag eines Jobs kommt? Gibst Du auch alles? Oder schleppst Du Dich hin und bist froh, wenn es vorbei ist?

Die Energie, mit der wir etwas zum letzten Mal tun, ist ganz entscheidend für unsere Selbstachtung.

Jedoch: Sehr häufig wissen wir gar nicht, dass wir eine Tätigkeit zum letzten Mal tun. Denn jederzeit kann etwas geschehen, was unser Leben total verändert. Wir haben das in diesem Jahr 2020 mit dem COVID-19-Virus erlebt. Plötzlich waren viele Dinge nicht mehr selbstverständlich.

Mit dieser Silvesterfolge möchte ich Dir einen Impuls für das neue Jahr geben. Ich wünsche Dir die Energie, die der Sportler beim letzten Spiel hat. Denn: Du weißt nie, wann Du zum letzten Mal die Gutenachtgeschichte Deinem Kind vorliest. Du weißt nie, wann Du Deinen Partner zum letzten Mal siehst. Du weißt einfach so vieles nicht...

Lebe jede Situation, als wenn Du sie zum letzten Mal erleben würdest.

Lebe im Hier und Jetzt.

Hab ein wunderbares 2021!

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Dec 27, 2020

In dieser Podcastfolge erfährst Du, wann und warum eine Wurzelbehandlung durchgeführt wird. Du erfährst, warum ein Zahn eine Wurzelbehandlung bekommt und wie diese durchgeführt wird. Ich erkläre Dir ganz genau die Vor- und die Nachteile einer Wurzelbehandlung und dann das Spannende: Können Wurzelbehandlungen Dir wirklich schaden? Du bekommst Antworten auf all die spannenden und wichtigen Fragen, die mir täglich in der Praxis gestellt werden. Wusstest Du, dass es ganzheitlich denkende Zahnärzte gibt, die gar keine Wurzelbehandlungen mehr durchführen? Warum ist das so? Am Ende dieser Folge bist Du in der Lage, Dir Dein eigenes Urteil zu diesem Thema zu bilden. So kannst Du das nächste Mal, wenn der Zahnarzt sagt, Du brauchst eine Wurzelbehandlung, die richtige Entscheidung für Dich treffen.

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Dec 20, 2020

In dieser Podcastfolge nehme ich Dich zu einem Interview, welches ich gegeben habe mit. Dieses Interview habe ich für die Gesellschaft für Biologische Krebsabwehr gegeben. Weil es wirklich schön geworden ist und ich davon überzeugt bin, dass es auch Dir etwas geben kann, habe ich es in Auszügen für Dich zusammengefasst und diese Folge für Dich aufgenommen.

Die Fragen waren gewesen: „Was bedeutet Deine Krebserkrankung für Dich?“, „Wie hat sie sich angefühlt?“ Und: „Was hat sich verändert?“

Nun ist meine Krebserkrankung schon 8 Jahre her, dennoch kommt es mir vor, als sei es gestern gewesen. Es war ein einschneidendes Erlebnis - nicht nur für mich, sondern auch für alle Familienmitglieder. Ich weiß noch ganz genau, wie es damals war:

„Sie haben Krebs“

Dieser Satz klingt wie ein Todesurteil, das Ende aller Träume, der Anfang eines schmerzhaften Weges.

Die meisten Menschen haben Angst vor einer solchen Diagnose. Das ist nur natürlich, verbinden wir doch mit ihr lange, schmerzhafte Therapien. Vor unserem inneren Auge sehen wir Menschen mit fahler Gesichtshaut, dünne Körper ohne Muskeln und Köpfe ohne Haare.

Auch mir ist es so ergangen als ich vor acht Jahren die Diagnose Darmkrebs mit Lebermetastasen erhalten hatte. Die Diagnose hatte mir den Boden unter den Füssen weggezogen. Zu diesem Zeitpunkt konnte ich mir nichts Schlimmeres vorstellen als eine derartige Erkrankung. „Warum ich?“, „Was habe ich falsch gemacht?“, „Das ist doch ungerecht. Ich habe doch zwei kleine Kinder. Das darf nicht sein.“, waren meine ersten Gedanken. „Die Ärzte irren sich sicherlich. Die haben die Proben im Labor vertauscht“, waren die nächsten Gedanken.

Irgendwann jedoch war bei mir angekommen, dass alles stimmte. Ich war eine Krebskranke.

Immer wollte ich mehr. Ich wollte nicht nur einen Job. Ich wollte einen Beruf, der meine Berufung ist. Ich wollte nicht Familie oder Karriere, natürlich nicht. Ich wollte beides. Ich wollte kein langweiliges Leben. Nein. Ich wollte das volle, das satte, das ganze Leben.

Das hatte ich nun. Denn nun begriff ich, dass das, was ich unter „volles Leben“ verstand, das gesamte Leben mit allen Facetten war. Das gesamte Leben besteht nicht nur aus der Sonnenseite, sondern auch aus der Schattenseite, dem Sturm und auch einem Orkan. Das Leben hat viel mehr zu bieten, hat viel mehr als ich mir damals vorstellen konnte. Die Rosinen im Kuchen schmecken nur, wenn auch Kuchen um sie herum ist. Sehr schnell verstand ich, dass ich die Situation nun anzunehmen habe. Ich entwickelte neue Glaubensmuster und nahm mir vor: Ich werde wachsen, werde neue Erfahrungen machen. Es werden Erfahrungen sein, auf die ich gern verzichten wollte, doch ich fing an zu verstehen, dass das Leben mehr mit mir vorhat. Wachstum tut weh und ich sollte nun weit über mich hinauswachsen.

Ich bekam nun also die Lizenz zum Wachstum - nur war mir nicht klar, wohin ich mich entwickeln sollte?

Ich lade Dich herzlich zu dieser sehr persönlichen Folge ein.

Sie enthält sicherlich das eine oder andere Learning - auch für Dich.

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Dec 13, 2020

Viele Menschen, die eine Zahnschiene eingesetzt bekommen, machen sich keine Gedanken darüber, was in Folge zu tun ist. Erst wenn wir uns über folgende Fragen und natürlich die entsprechenden Antworten im Klaren sind, kann die Therapie erfolgreich werden.

Warum habe ich eine Zahnschiene erhalten?

Was macht eine Zahnschiene?

Was kann die Zahnschiene nicht erreichen?

Wie wird die Therapie ein Erfolg für m ich? Was kann ich selbst dafür tun?

Über diese Dinge sprechen wir in diesem Podcast. Ich möchte, dass Deine Schienentherapie ein richtiger Erfolg wird.

Wenn Dein Problem, weswegen Du eine Funktionsstörung entwickelt hast, ein falscher Biss ist, wird dieses Problem erst beseitigt sein, wenn der Zahnarzt, Deinen Biss dauerhaft verändert hat. Dafür wird er vermutlich einen Zahnersatz anfertigen oder alternativ eine kieferorthopädische Behandlung durchführen.

Wenn Dein Hauptproblem starkes Pressen und Knirschen mit den Zähnen ist, dann ist es elementar notwendig - wenn Du möchtest, dass die Therapie erfolgreich ist - dass Du die Ursache von diesem Pressen und Knirschen herausfindest. Diese Ursache kann Dein Zahnarzt nicht beseitigen. Das darfst in dem Fall Du selbst tun. Wenn dies nicht geschieht, wird die Therapie kein Erfolg und Du möglicherweise enttäuscht sein.

Was kannst Du also tun, um die Ursache für das Pressen und Knirschen herauszufinden und die Therapie zum Erfolg zu führen und Deine Probleme, wie Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Ohrgeräusche und Tinnitus loswerden?

 

So kannst Du die CMD-Therapie positiv beeinflussen:

1. Es ist ganz wichtig, dass Du Begleitmaßnahmen wie Selbstmassage, Physiotherapie, Matrix-Rhythmus-Therapie sowie Osteopathie in Anspruch nimmst. 

2. Bitte sei ganz ehrlich zu Dir und denke nach, wann das Pressen angefangen hat. In welcher Lebenssituation warst Du da gerade?

3. Was beschäftigt Dich heute und lässt Dich mit den Zähnen pressen und knirschen? Welche Probleme zerbeißt Du in der Nacht? Schreibe Dir diese Dinge auf, damit Du sie für Dich lösen kannst. Vielleicht ist ein kleiner Schritt erforderlich, eine Erkenntnis. Möglicherweise jedoch braucht es einen größeren Schritt oder gar eine lebensverändernde Maßnahme, damit Du wieder in Ruhe schlafen kannst.

Es ist ganz wichtig, dass Du Dich mit Dir selbst beschäftigst. Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Yoga können dabei sehr hilfreich sein.

Hier findest du mein CMD-Therapie-Online-Seminar für ein schmerzfreies und befreites Leben in nur 11 Videos:

https://cmd-therapie.online/

Lerne, wie du in nur 16 Tagen mit Meditation deine eigene Selbstheilung erreichst:

https://muskana-akademie.de/alle-seminare-workshops/meditieren-lernen/

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Dec 6, 2020

Hast Du manchmal das Gefühl, das Leben zieht an Dir vorbei?

Während Du Dich noch darauf vorbereitest, eine weitere Ausbildung machst, für die nächste Prüfung lernst, merkst Du plötzlich: Du bist gar nicht in der Generalprobe, im Vorfilm - nein, Du bist genau jetzt in Deinem Leben. Es findet genau jetzt in dieser Sekunde statt. Ist es genau, wie Du es Dir vorgestellt hast? Wenn Du diesen Podcast hörst, ist es das vermutlich eher nicht. Es ist manchmal schwer und Du hast den Eindruck, Du musst kämpfen, Dich durchbeißen und besser und besser werden. Du beißt Dich möglicherweise im wahrsten Sinne des Wortes durchs Leben. Dabei müsste es doch ganz leicht sein. Du lebst in einem wunderbaren Land, bist frei, kannst im Grunde tun und lassen, was Du willst - oder doch nicht? Gibt es da Dinge, die Dich zurückhalten? In Gesprächen erzählen mir immer wieder Menschen: „Ich bin so verkrampft und knirschen so stark mit den Zähnen. Ich weiß gar nicht woher das kommt.“  Erkennst Du Dich vielleicht wieder? Möchtest Du das ändern? Möchtest Du, dass Dein Leben sich leicht und wundervoll anfühlt?

Eigentlich ist das Leben leicht, wenn Du:

  1. Akzeptierst, dass alles im Leben in Phasen verläuft.
  2. In der Gegenwart lebst.
  3. In die Selbstverwirklichung kommst.

In die Selbstverwirklichung kommst Du, wenn Du mit Dir Kontakt aufnimmst, Dich selbst erkennst und in die Selbststeuerung kommst.

Ich wünsche Dir eine inspirierende Podcastfolge.

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